dnešní jídelníček a naměřene hodnoty po 1 hod. i po 2.hod.
Rano ketony v moči - negativní
na lačno: 4,7
snídane v 6:00 - chleba,šunka,sýr,zelenina+BEBE (po 1 hod.6,6 a po 2 hod. 5,0)
svačina v 8:30 - jogurt a rohlík
oběd v 11:15 - obalovany květák,brambor,tatarka
( po 1 hod. 6,6 a po 2 hod. 4,9)
svačina ve 13:45 - 2x mandarinka
večeře v 16:30 - 2 menší krajíce chleba,šunka,sýr,zelenina,kafe s mlíkem a pak jsem neodolala a dala si od sousedky koláč ( :-D )
( taky po 1 hod. 8,1 a po 2 hod. to kleslo na 6,1) večer koláče ne e,to už vím,ale odolat nešlo :-D
2 večeř 19:15 - 2 mrkve
cca 2 L ovocného čaje ( bez citronu,medu,cukru)
na lačno: 4,7
snídane v 6:00 - chleba,šunka,sýr,zelenina+BEBE (po 1 hod.6,6 a po 2 hod. 5,0)
svačina v 8:30 - jogurt a rohlík
oběd v 11:15 - obalovany květák,brambor,tatarka
( po 1 hod. 6,6 a po 2 hod. 4,9)
svačina ve 13:45 - 2x mandarinka
večeře v 16:30 - 2 menší krajíce chleba,šunka,sýr,zelenina,kafe s mlíkem a pak jsem neodolala a dala si od sousedky koláč ( :-D )
( taky po 1 hod. 8,1 a po 2 hod. to kleslo na 6,1) večer koláče ne e,to už vím,ale odolat nešlo :-D
2 večeř 19:15 - 2 mrkve
cca 2 L ovocného čaje ( bez citronu,medu,cukru)
03.12.2012 20:44:39
tak to vypadá dobře
aspon víš, že koláče nebrat
aspon prozatím. po porodu si dopřeješ.
to jo,ja vedela,ze po te hodine bude zle
ale kdyby si ho videla
no vim,ze k veceru DELI ne a kolace ne
JINAK RANO nebo tak mi to nevadi co se merim
jsem zvedava co mi reknou na kontrole
nejlepsi je jak mi rekli,hooodne omezit smazeny jidlo,že pry taky dost zveda cukr a ja mam po smazenym jidle hodnoty jaký vidíš
chteli po me abych byla v norme,to jsem krome vykyvu kolace ( ale to zase rikali abych vedela po com to je,ze to nevadí) tak snad se pak uz dene merit nebudu,boli mi uz celej ukazovacek pravej a z levyho mi nic neteče 
taky sem měla po smaženým v pohodě. nejvíc se mnou zamávalo zapečený maso s cibulí, bramborama a smetanou
ale za tu mnamku to tenkrát stálo
prostě sem nedokázala odhadnout tu správnou porci.
a do dalšího dne do měření se to zahojilo a bylo to v poho.
je fakt divný, že na měření máš mít jen ten ukazováček. já měla výhodu, že sem ty prsty měnila a každé píchnutí bylo do jiného
no asi taky stejnak budu muset vystridat jiny prst,snad to takovej rozdil neni ne? protoze tenhle uz toho má dost
ja jsem pala hlavne o tech prstech jak se tam psalo,ze me ukazovali prave hlavne z ukazovacku,ne ze z ukazovacku nesmim! to mi prislo divny,když jsem to četla...
kdyz si dam cca do tri hodin odpoledne sladky,at susenky,linecky i cukrovi co jsem mel o vikendu,tak hodnoty v poho
ale k ty 17ty hodine uz nemuzu,ale je fakt,ze ho ani takto vecer nevyzaduju,kdyz ho mam dopol. ale dneska to proste fakt odolat neslo
no kazdopadne vim ze at jim co jim k obedu,smazeny hlavne,ze to je v poho,co chodim na jednu diskuzi kde jsou maminy s tehot. cukrovkou tak ty to nemuzou ani nahodou,tm to vylitava jako blááázen,to mi rekni
a vubec,ten jejich jidelnicek je dooost odlisny od mýho,přitom jedna i psala,ze nemuze chleba s maslem,ze okamzite ma pres 9 hodnotu a to ráno 
To jsou přímo ukázkové glykémie
to jsem ráda
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.