Měření BT
Ahoj womenzonky 
Už několik dní přemýšlím o měření BT, ještě jsem nezačla, a tak se chci zeptat abych třeba nedělala chybu. Vím, že by se měla měřit hned pro probuzení - tzn. jakmile se vzbudím, vzít teploměr a zůstat v posteli? Nebo se můžu třeba nasnídat a chystat si např. věci? A pak ještě když se probudím třeba o půl sedmé, a do sedmi ještě odpočívám, jestli to neovlivní měření... jsou to blbosti, ale třeba na tom záleží a nechci zbytečně chybovat hned ze začátku
Děkuji za odpověď.
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.5.2010 21:24Ahoj, pokud chceš měřit BT, tak podle všeho je nejlepší a nejefektivnější ji měřit hned po probuzení - tzn. jakmile se probudíš, vzít si teploměr, zavést ho do pochvy a nechat ho tam nějakou chvilku než ti změří teplotu. Doporučuje se vůbec nevstávat ani prudší pohyby - toto všechno má vliv na výši teploty. Takže měj hezky nachystaný teploměr na nočním stolku a jak se probudíš, tak změř - můžeš si u toho ještě pět minutek pospat
A doporučuje se měřit ve stejnou dobu!
Více na: http://www.merenibt.xf.cz/index2.html
Snad jsem ti trošku pomohla, ale počkej si na další odpovědi - jsou tu mnohem zkušenější holky, které rády pomohou
