Měření bazální teploty
Holky,rozhodla jsem se začít si měřit bazální teplotu,hned jak mi skončí menses.O tom jak se to měří jsem si přečetla vše,ale nějak nechápu jak poznám,že nastala ovulace?Teplota se zvýší nebo naopak sníží???A ještě jednu radu,jak mám tady založený kalendář a zapisuje se tam menses a různé události konkrétně i bazální teplota,tak to tam zapíšu do políčka,dám uložit a kde se na to pak můžu podívat???Nějak se mi to nikde nezobrazuje.Jsem to zkusila na zkoušku,nějak jsem nenašla kde se ukryl ten zápis.Nebo pokud máte nějaké internetové adresy,kde je možnost grafu.Všem předem děkuji
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.10.2009 14:59
Moc moc děkuju
-
20.10.2009 19:08Jen poznámka: snížení teploty v době ovulace nastat může, ale není to pravidlo u všech. U mě třeba zrovna moc neplatí (teploty ve folikulární fázi se u mě pohybují mezi 36,3-36,5 v době ovulace - potvrzeno i ovulačními testy - je to sice většinou těch 36,3 , ale to bývá i jindy.) Rozhodně ale proběhlou ovulaci poznáš podle následného vzestupu teploty obvykle (u mě je to skokově najednou 36,8-36,9). Každopádně to chce trochu cviku a první měsíc to je obvykle samé překvápko, protože většina z nás asi není podle učebnice...
Podrobnnosti najdeš na www.merenibt.xf.cz
