vegetariánské karbanátky s bramborovou kaši

Ingredience:

na karbanátky potřebujeme
500 g sójové boby (vařené)
100 g ovesné vločky
3 lžíce sójová mouka (hladká)
2 cibule
6 stroužku česneku
4 lžíce slunečnicového olej
3 lžičky hořčice
majoránka
sůl dle chuti.

Porce: 4 | Doba přípravy: 35

Postup:

Uvařené sójové boby umeleme na masovém mlýnku, přidáme nadrobno nasekanou cibuli, sójovou mouku, vločky spařené horkou vodou, utřený česnek, majoránku, hořčici a nasekanou petrželovou nať a osolíme. Směs dobře promícháme děláme karbanátky či jen malé kuličky stejné jako jsem udělala já., které můžeme obalit ve strouhance a dát osmažit, já dávám smažit bez strouhanky.
postup na bramborovou kaši vám psát nebudu, to umíme všichni :-)
snad jsem na nic nezapomněla :-)

25.04.2013 19:44:52
Emoce:
Komentáře:
  • Bývalá uživatelka #33583 10.1.2017 19:23

    Ty jo, ty jsi takovahle kuchticka, jo?... tak to jsi muj hrdina ;-)

  • inah91 10.1.2017 19:29

    No, to néé :D Zase jak na co...peču ale ráda :) Ale zas třeba mé vaření je tristní :D Teda jako né kvalitou (snad teda, ale přítel je spokojen :) ) ale kvantita nic moc....stíhám max o víkendu, a to když mám čas tak ráda udělám třeba něco "víc" jako lagagne, italské rizoto, lososa a tak... ALE - na to musím mít čas....což nemám, takže většina víkendů dopadá tak, že vysílením z celého týdne uvařím to, co mi první přijde pod ruku :D

  • Bývalá uživatelka #79661 11.1.2017 21:55

    Ty jo ten je super, určitě zkusím podle receptu :-)

  • Bývalá uživatelka #177327 11.1.2017 22:50

    Super :-) ten zadělám hned zítra. Domácí pečivo u nás jede :-)

  • inah91 12.1.2017 7:18

    Super holky, pak se pochlubte výtvorem ;-) :-)

  • Bývalá uživatelka #177327 13.1.2017 17:57

    Je skvělej :-) mňam. Jde tu někam vložit fotka? :-)

  • inah91 13.1.2017 18:55

    To jsem ráda!!! :) No, do komentářů asi ne... :/

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.