Deníčky Deníček terryk Články

Hubnoucí report

A je to tu, přátelé! Do konce června mi zbývá zbavit se posledních 500 gramů a budu na cílové váze 65 kg. Aneb úbytek 7,3 kg od začátku roku, 1,1 kg za poslední měsíc. Jisté změny už si všímá i okolí, paní u nás v kšeft na pokladně pravila, ať už nehubnu, že se ztrácím před očima (moc nechápu, jak se může ztratit něco s 86 cm kolem pasu:-)) a babička se mě tuhle spiklenecky zeptala: kde máš prdel? Fakt je takový, že z velikosti 44 se dostávám na 40-42. Pomalu se začínám vejít do svého starého oblečení, což je nesmírná úleva i radost. A pokud se povede ještě to pulkilo, začínám přemýšlet o dalších třech :-)
01.06.2018 8:20:48
Emoce:
    Komentáře:
    • Bývalá uživatelka #81740 1.6.2018 8:24

      Jsi skvělá! Klobouk dolů :-) doufám nám tu po závěrečném pulkile hodíš i foto před po :-)

    • terryk 1.6.2018 8:32

      bara91: hodila bych, kdybych se bestydela v tom lednu vyfotit. Takhle bohužel žádný origos nemám :-D

    • Bývalá uživatelka #175541 1.6.2018 8:48

      Jsi sikulka :) Ja ted musim najet na Low carb a dat dolu minimálně 20 tak mi drz pěsti !:-D

    • Bývalá uživatelka #176278 1.6.2018 9:04

      Wow. To bych potrebovala taky... Obdivuju tvou pevnou vuli

    • Shierley1 1.6.2018 9:26

      CG! Kez bych ja mohla rict, ze mi chybi pul kila :-D

    • Bývalá uživatelka #174459 1.6.2018 9:56

      Mazec, jsi prikladem pro nas pro vsechny :-D :-) ne vazne, moc gratuluju

    • Bývalá uživatelka #42002 1.6.2018 11:04

      Dobre ty ;-) jste de dnes s tema hubnoucima denickama rozjely :-)

    • Bývalá uživatelka #104514 1.6.2018 11:09

      Máš můj obdiv :-) já se k tomu hubnutí snad nikdy nedokopu 8-.

    • Bývalá uživatelka #33108 1.6.2018 11:24

      :-D jaaaj jedu dneska na wz po delsi dobe a jeden denicek ta druhym a kdyz uz jsem napsala pod jeden, musim pod vsechny :-D skvela prace!

    • Bývalá uživatelka #40829 1.6.2018 11:34

      Dobrá jsi 👍 a ty další 3 taky dáš :-)

    • terryk 1.6.2018 11:47

      Děkuji za pěkná slova, holky.
      limeandthecoconut: já se právě low carb a podobným cíleně vyhýbám, zkouším to vlastní cestou, byť mnohem pomaleji. Ale věřím, že zdravěji a trvaleji.
      risu: na tom je právě dobrý, že už o pevnou vůli nejde, to max ty první měsíce. Pak už si tělo zvykne na jiný způsob stravování a jede ho automaticky. Už se přiznám, že mi dělá problém jist hodně sladkyho, tabulku čokolády už bych na posezení nevycvakla, stejně tak už mi nechutná osazeny kafe.
      shierley1: to záleží na tom, jak reálný máš cíl. Já si nastavila ten nejrealnejsi. Teď bych chtěla zkusit ještě tři kila, to už bude větší dřina, a vyformovat postavu, pac břicho zůstává :-)
      lendis: dokopes, já si myslela taky, že to nikdy nedám. Prostě ti to jednou secvakne a pojedeš úplně automaticky. Chce to jen správný čas.

    • Bývalá uživatelka #104110 1.6.2018 13:16

      8-.Klobouk dolů, jsi úžasná :-)

    • Bývalá uživatelka #178724 1.6.2018 13:56

      Jsi dobra !☺

    • terryk 1.6.2018 13:59

      Díky, holky:-)

    • Bývalá uživatelka #138239 1.6.2018 14:11

      Skvělá práce!Já to už nějakou dobu vzdala8-.

    • terryk 1.6.2018 14:16

      dancewomen: neboj, až přijde ten správnej čas, zas se do toho opres a určitě to vyjde. Budu ti držet palce.

    • Bývalá uživatelka #138239 1.6.2018 14:39

      terryk Děkuji.Snad ten čas příjde brzo8-.Aspoň 2kg jsem si dole udržela no a 5kg zbylých snad někdy taky dám.

    • Bývalá uživatelka #176278 1.6.2018 15:02

      terryk Na premiru sladkeho taky nemam chut. Ale spoustu tech "zdravych" jidel proste nejim. To je same rajce, paprika, rukola nebo ryby, a to proste nepozru :/

    • terryk 1.6.2018 15:08

      dancewomen: přesně tak, každý kilo dobrý. A těch pět určitě dáš, jsi ještě mladoucka :-)
      risu: v tomhle mám výhodu, že ryby a zelenina mi chutnají odjakživa. Knedlíky prakticky nejím, smažený taky ne. Akorst jsem v nadměrně ujizdela na sladkem, což pomalu odbourávám. A kupodivu to jde.

    • Bývalá uživatelka #176278 1.6.2018 15:13

      terryk Tj. Ryby nemuzu ani citit, chce se mi zvracet uz jen z toho zavanu, vyhybam se i rybimu pultu v obchodech... A zelenina - muzu mrkev, oharky, hrasek, dyni, spenat... Knedliky sem tam, spis ryzi. A jsem hodne erteplova :)

    • Bývalá uživatelka #176278 1.6.2018 15:14

      Jo a morske potvory taky ne, ale ty nastesti ani nesmim kvuli obsahu jodu :-D

    • terryk 1.6.2018 15:34

      risu: já jsem prakticky odkojena rybama, takže je miluju stejně jako mořské plody, rýži, rajčata, bazalku, limetku, citrony, česnek, těstoviny :-) hrášek je vedle rajčat moje top zelenina :-D erteple je brambor? Tak ten extra nemusím, leda ve formě bramboráku:-D

    • Bývalá uživatelka #8922 1.6.2018 16:08

      Šikulka, držim ti palce. A hlavně to udržet. Taky bych chtěla 65kg, ale mám o hodně víc a nějak málo vůle :-/

    • Bývalá uživatelka #80334 1.6.2018 17:17

      Krásný výsledek! Jsi fakt dobra

    • terryk 1.6.2018 18:02

      minu: ale taky máš podstatně víc času :-) však ses teprve nedávno stala maminkou. Fakt není kam spěchat.

    • Bývalá uživatelka #176278 1.6.2018 18:03

      Mne by stacilo mit 70-72

    • terryk 1.6.2018 18:06

      risu: a jak jsi vysoká?

    • Bývalá uživatelka #176278 1.6.2018 18:09

      176. Ideal by bylo 68, ale i tec 72 je dobrych :)

    • terryk 1.6.2018 18:20

      risu: jj, to vypadá docela dobře, obě ty čísla.

    • Bývalá uživatelka #33108 2.6.2018 20:56

      terryk fakt jsi skvela, ja nakonec jedu stejnou cestou jako ty, neb lchf je pro me navzdy zapovezeno, musim se jen vnitrne klidnit, protoze jsem ten typ co potrebuje mit vsechno hned a nejlepe za 24 videt vysledky atd, ale uz si zacinam zvykat :-D

    • terryk 2.6.2018 21:15

      nicolletta30: jeee, tak to ti budu hrozně držet palce a jsem stoprocentně přesvědčena, že to dáš!!! Byť to tempo asi nebude tak zázračné jako u lchf. Dej určitě občas echo, jak se ti daří :-)

    • Bývalá uživatelka #33108 2.6.2018 21:34

      terryk diky, dam :-)

    Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.