Ahoj. Je mi skoro 14 a mám takový problém. Měřím 157cm (jo jsem malá, ale už jsem přerostla skoro všechny v rodině) a vážím 53 kg. Připadám si hrozně tlustá, mám hodně tlustá stehna a zadek. Samozřejmě jsem zhubnout zkoušela, ale akorát se mi zmenšila prsa, která už tak mám dost malá že se mi za to...

4 odpovědí2 komentářů

Nedavno jsem psala otazku jestli mam nadvahu. Zjistili mi anorexii. Nevím jak se s tím mám vyrovnat. Za tři dny jsem dala dolů 5 kilo. Vážím teď 46kg a mam 169cm(merila me nove doktorka) nevíte jak se stím mám srovnat?

4 odpovědí12 komentářů

Neznate tedy rady na rychle zhubnuti?

zodpovězeno 6 odpovědí43 komentářů

Mysoite ze je to nadvaha kdyz merim 168cm a vazim 51kg. A nevite jak nejrychleji zhubnout

4 odpovědí11 komentářů

Jo a nemyslite ze mam nadvahu. Meřim 168cm je mi 13 a vazim 51 kg.?!

3 odpovědí2 komentářů

Ahoj Chtěla bych se zeptat na nějaké typy, co vám pomohlo dostat se do formy a zhubnout pár kilo. Nemám problém jíst zdravě, ale horší je to s pohybem. Fitko mě moc nebaví a potřebovala bych nějakou aktivitu.

13 odpovědí7 komentářů

Dobrý den, Mám menší problém... Je mi 15 a nemám menstruaci. Doktorka mi říkala, že to je v pořádku, že to přijde. Já mám však obavy, že to je kvůli mé váze... Měřím 160cm a mám 41 kg. (Jo, jsem vychrtla) ale nejsem nějaká anorekticka na dně, ať sním co sním, nepriberu. A když už, tak pouze kol...

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj. Je mi 13 a měřím 154 cm a vážím 49 kg... jsem hrozně moc tlustá a chtěla bych zhubnout alepsoň na 43... Jenže já vím, že je to celkem hodně. Nemůže to mít nějaký vliv na růst a tak? Slyšela jsem, že mi pak nevyrostou prsa, když zhubnu v tomhle věku, je to pravda?

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj muj pritel zacal hubnout (hubne zatim cca 2 dny). Ji zdrave a zatim se ke cviceni nedostal, ale vazil se (teda vazi se kazdy den) no a kazdy den zhubl 1 kg. Je to normalni? (Je mu 17 a zadny sport nedela)

zodpovězeno 3 odpovědí2 komentářů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mám Cronovou nemoc a momentálně mám danou dietu s nutridrinky ( fresubin apod. ) jenže moc nemusím sladké a fresubiny a všechny tyto nápoje či pudinky jsou pouze sladké. Mám toho plné zuby a to mám dietu nasazenou přibližně týden. Chci se zeptat jestli v této diet...

1 odpovědí1 komentářů

Zajímalo by mě, jestli je opravdu něco co fakt zabírá na hubnutí, jako jsou kapky, prášky, koktejly , Náplasti, atd.. má někdo pozitivní zkušenost? Nejsem nějak extrémně tlustá 69/170cm ale pár kil bych dát dolů potřebovala :/ samozřejmě vim ze je nejlepší správná životospráva, cviceni...ale i t...

7 odpovědí25 komentářů

Ahoj. Poslední dobou celkem zápasím se svou váhou. Je mi skoro 14 let vážím něco přes 46 kg a mám 150 cm. Jelikož byly velikonoce a tak, tak jsem začala bráchovi ujídat sladké a nějak se mi to vymklo kontrole. Hrozně se mi zvětšily ruce (už od vánoc nějak přibírám) břicho a stehna, nejvíc mě trápi t...

3 odpovědí3 komentářů

Ahoj. Je mi 14let, měřím 168cm a vážím něco kolem 49-50kg. Připadám si strašně tlustá a myslím že trpím obezitou. Mám hrozně tlusté břicho, ruce a hlavně tlustá stehna. Nevim jak zhubnout poradíte mi??

9 odpovědí0 komentářů

Ahoj. Je mi 15 a Řekla bych, že jsem dost hubená. Nikdy jsem neměla problém s mou postavou. Ale poslední dobou sem si všimla, že se mi objevily trošku špeky na břiše a mám ho takové hodně nafouklé. Na stehnech mám i strie, i když sem poslední dobou ani nepřibrala, ani nezhubla. Tak se chci zeptat na...

1 odpovědí0 komentářů

Fajn, kdyz uz jsem se teda rozhoupala, ze je treba neco delat s vahou a koupila si aspon podlozku, tak jsem narazila na podstatny problem. Pripadam si doma pred notasem jak totalni idiot, ztracim nervy uz po prvnich dvou poskocich. Delam ze sebe jen saska, macham rukama jak trotl a jediny efekt, kt...

6 odpovědí28 komentářů

Zdravím, Mám 155 cm a 43 kg. Nevim zda je to hodně nebo málo? Nepřipadam si, že jsem vychrtlá, spíš vysportovaná. Rýsují se mi svaly na rukách, břiše. Ale stále si říkám, jestli ta váha k výšce sedí?

4 odpovědí0 komentářů

Ahoj, máte někdo zkušenosti se Studiem zdravého životního stylu v Praze? (sz-zs.cz) Pomohlo vám to? Děkuji :-)

1 odpovědí0 komentářů

Dobrý den. Chci se zeptat, trápí mě velká prsa. Ano, vím že většina holek to má naopak, ale zároveň vim, že mi taky pár z vás rozumí. Zhubly jste cvičením i prsa nebo to záleží jen na genetice jak budou vypadat?

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj! Mám dotaz. Co si myslíte o mé váze? Je mi 15, mám 72 kg a měřím 172 cm. Už jsem dost vyvinutá. Mám boky, velký prsa a prostě už vypadám jako dospělá žena. Měla bych zhubnout nebo co myslíte?

2 odpovědí2 komentářů

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o radu. Můžete mi z vlastní zkušenosti (nebo od hodně dobrých věrohodných známých) poradit nějaké fitness centrum v centru Brna, kde je možné nechat si sestavit individuální cvičební plán, ale teď přijde ten problém - s ohledem na x onemocnění, při kterých se musí ...

Odpovězte jako první0 komentářů