Jsem 20letá studentka a dříve jsem se léčila z anorexie. Nízká hmotnost a rozviklaná psychika mi způsobily řadu zdravotních problémů (špatná kvalita vlasů, ztráta menstruace, osteoporóza). Nyní jsem zdravá, ale nejsem spokojená se svou váhou. Jsem v normě, ale spíše k horní hranici. Zajímalo by m...

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj,ráda bych nějakou radu nebo zkušenost.Jsem 19+2 těhotná,od začátku trpím nevolnostmi,1x jsem byla hospitalizovaná pro krvácení ve 12 týdnu,jsem silné postavy,před otěhotněním jsem měla 119kg-vím hrůza :-(,vážili mě v 9 týdnu a to už jsem měla o 6.5kg méně,poslední váha je 105 kg,ke konci měsíce...

8 odpovědí4 komentářů

sobrý den. mam jeden problem trva to uz asi dva roky., souvisi to s prijmem potravy. nemusim jist treba celz den vubec mi to nevadi kdyz v sobe nemam ani kousek jidla a kdž už mam hlad treba po celem dnu tak sním strasne ale strasne malo a uz nemuzu. doma se kvuli tomu hadame.ale nidko to nebere nej...

5 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, potřebuju zaručenou metodu, jak zhbnout, jsem téměř 5měsíců po porodu - nekojím, ale pořád se mi nedaří zhubnout. :(

7 odpovědí12 komentářů

Ahoj holky cvičíte některá pilates? Zajímal by mě váš názor na tento druh cvičení. :)

4 odpovědí14 komentářů

Ahoj, moc mě to zajímá. Protože mi příde, že v dnešní době opravdu nikoho nezajímá tak jako kolik váží,jak vypadá,jaké má vlasy a tak... Když sem šla třeba na nějaký pohovor, chtěli poslat fotku a dokonce kolikrát, mi naznačili , že jim vyhovuji i vzhledově. Bohužel jsem taky tak nastavená, ...

6 odpovědí22 komentářů

Ahoj holky, nejsem tlustá, žiju poměrně rozumně a sportuju taky tak nějak průměrně, ale mám pořád hodně velký zadek. Zvažovala jsem, co s tím, už docela dlouho, ale i když jsem se na to hodně zaměřovala a intenzivně cvičila, nic se s tím nedalo udělat. Prostě stehna a zadek jsou můj mor. Tak mě nap...

1 odpovědí1 komentářů

Holky čímdál víc se mi zmenšují prsa.. čím to muže být nevíte? Muže to být i tím,že jsem vysadila antikoncepci?? že jsem při ní měla větší prsa? Nebo že občas cvičím..a přitom ale na svalech to moc vidět nejde :D

4 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky, chtěli by jsme si s rodiči koupit domů nějaký ten strojík na hubnutí po domácku...nemáme žádné zkušenosti s posilovacími stroji a proto bych chtěla poradit zda máte některá s nějakým tím strojem zkušenost a zda jste se po pravidelném cvičení dostali do lepší formy a i nějaké to kilíčko z...

8 odpovědí1 komentářů

Čaute holky..znáte jak je to o vánočních svátcích..i když já chodím pořád do práce,,volno jsem měla jen dva vánoční svátky..dělám v obchodě a dost se nalítám..ale taky jsem si dala nějaký to cukrovíčko,,salát..atd.. cvičím(skoro každý den) na zumbu..a ještě stíhám práci..ale pořád mám takový vyvalen...

2 odpovědí1 komentářů

Dobrý den. chci se zaptat, zda se tady někomu stalo, že po vysazení antikoncepce šla váha nahoru? nebo resp. že roste bez příčiny? Hezký den ;)

2 odpovědí1 komentářů

Holky, chci se zeptat, co děláte když vás honí mlsná? Jak to vydržíte? Já vždycky když začnu jíst tak neumím přestat..a cpu se a cpu..a nevím jak to zastavit:/....pak mám hrozné výčitky.. kolikrát jsem si řekla a dost..ale vydrží mi to vždy jen chvíli... A myslíte že je možné shodit 4 kg za 3 týdny?...

5 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, mám dotaz pro vás menší vzrůstem - 159-162cm, kolik vážíte? Já si při svých 52kg připadala už taková oplácaná, všechno se na mně houpalo, takže to teď sundávám. Jak jste na tom s váhou vy? 48kg bude ideál, ne?:-)

8 odpovědí15 komentářů

Ahoj,jsem zoufalá jsem moc tlustá obvyklá otázka ale já jsem opravdu tlustá,udělala jsem si 6 BMI kalkulaček a 6 z toho mi nemohly zobrazit moje BMI protože jsem na výšku moc tlustá a to jedno se mi zobrazilo nejvýš...neznáte nějakého on line poradce na váhu za kterého se nemusí platit? Děkuji

1 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky prosim vas chci si zacit pocitat Kj ale nevim jakej je rozdil mezi Kj a kaloriemi KCAL. a kolik se muze denne snist KJ kdyz chcete hubnout vim ze to je u kazdeho jinak ale plus minus :-) dekuji vsem

4 odpovědí7 komentářů

Chtěla bych tak ze tři čtyři kila shodit.. mám k tomu dobře našlápnuto.. ale vánoce a cukroví všude okolo.. z toho mám hrůzu:D mamka peče kvůli rodině a tradici, to bych možná snesla,ale kamkoliv přijdu, bude tuna cukroví a jak se znám, nejradši bych ochutnala všechno..:D cukr ani sladké nepotřebuji...

5 odpovědí3 komentářů

Ahoj, stalo se vám některé, že byste v raném stadiu těhotenství začali nechtěně hubnout?

4 odpovědí0 komentářů

jsem z něho už moc neštastná..chci být taky konečně pěkná.s obličejem asi moc nenadělám takse zaměřím hlavně na postavu.Napište prosím cviky a rady jak na to:1.Jak mít pěkný pevný zadeček 2.Jak mít ploché bříško a vosí pas(bříško mám nafouklé jen mličko tuku).3.na prsa se neptám raději :D jak zvětši...

4 odpovědí11 komentářů

Ahoj holky, máte některá zkušenosti s tímto cvičením? Jak často cvičíte a kombinujete ho s něčím (např. běh, kolo)? Po jaké době vidíte výsledky?

Odpovězte jako první0 komentářů

Dá se nějakým způsobem hubnout a přitom ztrácet tuk, tam kde je to potřeba? První, co mi (a většině lidí) jde dolů jsou prsa a jsem z toho vždycky špatná. Mám sice čtyřky, ale chtěla bych u nich zůstat, mě nepřekáží, příteli vyhovují a mohly by být prý i větší :D Existuje nějaký způsob, jak nehubnou...

1 odpovědí1 komentářů