Ahoooj holky máte někdo zkušenosti se Spirulina bio chci to užívat ale když jsem se dočetla, že mám brat jako doporučené dávkování 4 tablety 3x denně s jídlem a já používám ještě další doplňky stravy přijde mi to docela dost myslíte že bude stačit jedna ta letka denně?

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj maminky, prosim Vas mohli by jste mi poradit nejake recepty ktere jste delali kdyz jste vy nebo deti meli salmonelu? Nasla jsem jich minimum na netu a bohuzel nejsem nic moc kucharka tak bych rada detem udelala neco aby to papali, jelikoz se mi hodne zhubly hlavne dcera ma skoro metr a pouhych ...

3 odpovědí8 komentářů

Ahoj holky, mám takový zajímavý dotaz. Je mi 18 a nastřední jsem začala docela nabírat váhu, ráda sportuji, nemusím však aerobní sporty jako běh nebo jízdu na kole. Mám 174 cm a 63 kilo. Není to nějak mco, ale vždycky jsem mívala útlejší postavu a chtěla bych ji zpátky. Problém je v tom, že nemám mo...

8 odpovědí0 komentářů

Nahrazujete někdo část moouky při pečení chia semínky? Prosím kdyžtak o radu v jakém poměru, popř. nějaký osvědčený recept, díky :-)

2 odpovědí2 komentářů

Zdravím, ráda bych zhubla pár centimetrů a stále se mi nedaří správně změnit jídelníček. Slyšela jsem o knížce receptů od Břicháče Toma a přemýšlím, že bych si ji koupila, že by mi mohla pro začátek pomoci. Mám již první knihu, ale přemýšlím hlavně o těch receptech. Nejprve se chci ale zeptat, zda...

2 odpovědí5 komentářů

Krásný večer přeji, jsem ve 37tt a už třetí den jím lněné semínko, abych si usnadnila porod. Do toho piji ještě 1xdenně maliník. Chci se zeptat, jak správně jíst lněné semínko? Vím , že se musí jíst ten sliz.. Já to dělám tak, že to celé semínko( asi 2 kávové lžičky) namočím do vody a až to pustí sl...

4 odpovědí5 komentářů

Ahoj, chci se zeptat, jestli jsou nějaké věci, které bych měla a neměla jíst, když se snažím otěhotnět - četla jsem jen obecné rady, že bych měla jíst zdravě, mít pohyb, dostatečný spánek atd. Ale včera mi jedna známá řekla, že nemám jíst "acidic food" - takže kyselé potraviny, jako příklad mi dala ...

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, v létě čekáme miminko a chtěla bych se zeptat zkušenějších jak jste řešili přikrmy? :-) jelikož s nimi budeme začínat v zimě, kdy budou k dostání akorát jablka a banány, tak bych chtěla naše domácí a vůbec sezónní ovoce připravit dopředu ať už jako přesnidávku nebo bych chtěla jen a pouz...

3 odpovědí12 komentářů

Maminky a holky chci se zeptat kojim a malému je 10 dní,myslíte že můžu čaj s citronem (citron jen minimum) a banán?? :-) Na čaj mám hroznou chut :-)

3 odpovědí3 komentářů

Zdravim, maminky. Jdu si k vam pro radu. Mate problemy s babickama a s dedeckama ohledne vyzivy svych deti? Jestli jim davaji to, co vy nechcete a nechcou to respektovat? Moje dcerka ma 1,5 roku a kdyz prijedeme na navstevu, tak mi ji chcou porad necim cpat. Sotva se naji obedu, tak hned vytahujou p...

6 odpovědí2 komentářů

holky máte s nimi někdo zkušenosti? má význam k nim jít nebo jen tahají peníze z kapes lidí? dlouhodobě se mi nedaří zhubnout, asi je to pravděpodobně směs mojí lenosti a chybějící pevné vůle v jídelníčku, ale i tak přemýšlím nad nějakou "pomocí". co si o tom myslíte? všeobecné rady o jídelníčku a s...

3 odpovědí4 komentářů

Zdravim, jsem ve 28tt a koupila jsem si Gravimilk. Jak často ho mam pit? Denne, nebo staci obden? Ještě dvakrat tydne beru Tardyferon, ktery me predepsala dr.diky tomu, že mam malo zeleza. A jak dlouho ho pit? Az do porodu treba? Diky za info;-)

1 odpovědí3 komentářů

Prosim kdy je vhodne davat ryzovou kasi od Nestle? Rano nebo vecer? Je nam 6 mesicu a pres den ji po 2 hod. Uz nevim ani co male davat. Dekuji

zodpovězeno 3 odpovědí11 komentářů

Ahoj všichni. Potřebuji se s něčím poradit. Jde o mou váhu. Je mi čtrnáct, měřím cca 160-163 cm a i když se za to stydím, vážím přes 85 kilo. Asi si umíte představit, že zrovna tyčka nejsem. Potřebuji poradit, čím se nejlépe ztrácí na váze. Nejdříve chci dát ta kila. Dostat se na sedmdesát by byl se...

7 odpovědí5 komentářů

Ahoj nestravuje se tu ,nebo stravoval podle Havlíčka?Potřebuji shodit nabraná kila po porodu a už nevím jak páč na mně nic nefunguje :-( tak jsem se začetla na netu, že hodně lidí jede podle něj,jenže jsem se nikde nedočetla jakou knihu si mám pořídit abych věděla jak na to.Jestli tu někdo má zkušen...

2 odpovědí3 komentářů

Dobrý den nase rodina žije zdravě a někde jsem četla,ze džusy nepatří do zdravé stravy samozřejmě vim,ze náhražky džusů nejsou nejzdravejsi ale třeba 100% nebo happy day,pffaner,hello atd. Díky za odpoved

7 odpovědí2 komentářů

Ahoj jak uz z nadpisu vypovídá chci se zeptat jaký ma byt jídelníček kdyz cvicim Jillian M. Samozřejmě vim ze žádné defakto tučné potraviny(chipsy,fastfood atd.) ale kolikrát denně kdyz chci vidět nějaké výsledky s Jillianím cvičením...jo a jeste se chci zeptat mohu jist bílé těstoviny?aby mi to náh...

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj nedávno jsem přestala hladovet abych "zhubla„ a jen se chci zeptat zvolila jsem tedy misto tučných a nezdravých potravin zdravé potraviny a všichni říkají Ze se ma jist 5x denně jenže ve skole bych rada také svacila ale mam strach ze priberu kdyz budu jist takhle 5x denně Prosim poraďte díky

zodpovězeno 4 odpovědí4 komentářů

Ahoj mohu se zeptat raciolky syrové-určitě znáte třeba jako zdravější metoda chipsu ale par lidi tvrdí ze to neni tučné a par jo a ja jelikož miluji sladké a slané tak Volim zdravější metody jídla třeba jako musli tyčinky,raciolky atd prosim poraďte jestli mate nějaké zkušenosti s tímto produktem je...

4 odpovědí1 komentářů

Ahoj mohu se zeptat postavu mam slušnou(přesýpací hodiny)a jim zdravě a sportuji.Problem mam s tim,Ze pod videem "zdravé mlsání„ na YouTube nekdo napsal,ze maxi nuta ořechové nebo musli tyčinky jsou nezdravé a dost me to zmatlo tak se chci zeptat jestli s nimi mate nejakou zkušenost a jestli jste po...

3 odpovědí0 komentářů