Ahoj holky, chci se zeptat, snažíme se s manželem o dítě, měla bych se už v této době vyhnout kouření, alkoholu a plísňovým sýrům? Od jaké doby už se plod považuje za plod a tyto věci ho mohou ohrozit? Nejsem žádná alkoholička ani silná kuřačka, ale ráa si dám sklenku vína a miluju hermelín...nemělo...

8 odpovědí14 komentářů

Chtěla bych se přeptat na vámi zvolené a aspoň trošku osvědčené metody....krom nežer a pohni se. Pohybu mam dost, bohužel s tím žraním je to u mě slabší. Dost tím kompenzuju problémy. Přemýšlela jsem nad vynecháním příloh. Osvědčilo se vám to některé? Diky

4 odpovědí0 komentářů

Ahoj,nakupuje někdo potraviny přes internet?jaké máte zkušenosti a přes jakou stránku?díky

zodpovězeno 9 odpovědí0 komentářů

Ahoj, poslední dobou se nemůžu podívat do zrcadla. Připadám si, že jsem hrozně přibrala. Tento rok jsem maturovala a to byl důvod k tomu, že jsem byla psychicky v háji. Před maturitou jsem vážila cca 48 kg (Měřím 160 cm) a teď mám 55! Dobře, není to jen tou maturitou, ale prostě jak jsou prázdniny, ...

6 odpovědí3 komentářů

Ahoj. V sobotu jsem se vzudila s silenou bolesti v krku, bolela me hlava, teploty kolem 39. Jsem zvykla se lecit doma, ne hned se vsim letet k dr. aby me nadopoval x prasky (pokud tedy neprichazi zlepseni po 3-4 dnech apod.). Dopuji se prirodnimi antibiotiky - zazvor, cesnek, bylinne caje, zabaly. O...

3 odpovědí8 komentářů

Ahoj holky, chci se zeptat, stalo se některé z Vás, že jste v prvním trimestru nebo i déle zhubly? Dá se v těhu dál držet dieta a sportovat, když není nějak extrémní, aniž by to nějak ublížilo miminku? Zařekla jsem se totiž, že nechci přibrat víc jak 8 kg, už takhle mám nějakých 65 kg na 158 cm ...

5 odpovědí3 komentářů

Mohu se zeptat, co Vám doporučil lékař, když Vašemu partnerovi vyšel špatný spermiogram? Musí to být hned na umělé oplodnění nebo stačí "zdravější" životní styl a nějaké vitamíny? Popřípadě prosím o doporučení, které Vám opravdu zabraly a povedlo se Vám po nich otěhotnět a za jak dlouho po nasazení...

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj, je mi téměř 14 let. Jsem celkem hubená, chtěla bych si udržet váhu nebo trochu zhubnout. Myslíte, že v mém věku mám rychlé spalování, takže když budu mít pravidelný pohyb, nemusím si zas tak hlídat stravu nebo bych si měla počítat kalorie a tak?

1 odpovědí3 komentářů

Holky, můžete mi prosím napsat příklad, co jí nebo jedly vaše děti cca ve 2 a půl letech? Budu mít na starost přítelova syna, tak abych mu nedala něco nevhodného. Něco málo jsem našla na internetu, ale budu ráda za další tipy, protože zrovna těstoviny se u nás nejí... Tip z internetu (příklad): ...

5 odpovědí15 komentářů

Ráda bych se poradila, kdy je vhodné začít dávat dítěti jogurt ke svačině? Zatím má masozeleninu na oběd, ovoce na svačinu, kaši k večeři, zbytek dne (a noc) má umělé mléko, ráda bych tedy přidala brzy jogurtík. Poradíte mi, který chutná vaším dětem a kdy jste začaly dávat?

5 odpovědí3 komentářů

Holky, můžu mít takovej dotaz trochu na tělo? Kolik jste zhubli v těhotenství, když vám bylo špatně? A kolik jste celkově pak v těhotenství přibrali? Je pravda, když se říká, že holky s menší nadváhou přiberou méně, protože to mimčo má z "čeho brát"? Nejsem úplně nejsilnější, ale při svých 65 kile...

12 odpovědí11 komentářů

Ahoj,kolik je podle vás dobré zhubnout týdně ?jím zdravě 4den a mám dole 1kg.Je to ideální? Nic nevážím,nebaví mě to :-)Takže prostě menší porce,5 i 6x denně. Další otázka zní..jím takto správně? snídaně:ovesná kaše,chia semínka,trošku medu,oříšky a ovoce nebo vícezr.chléb,cottage,šunka a zelenin...

zodpovězeno 4 odpovědí13 komentářů

Ahoj holky, jen mě zajímá, za jak dlouho se vám podařilo dát váhu po porodu na stejnou jako před ?.. Já jsem druhy měsíc po císaři, nekojím. V porodnici jsem nechala asi 8 kg a teď mi ještě 10kg přebývá. Tak se docela děsím toho, že by to tak mělo zůstat. Chodím na procházky, jím víceméně zdravě..tz...

11 odpovědí6 komentářů

Ahoj. Máte někdo zkušenosti s tibi krystalkami a výrobou vodního kefíru? Mně to vůbec nefunguje, ve vodě se netvoří žádné bublinky, zkouším podruhé a bez úspěchu. Co může být špatně?

1 odpovědí2 komentářů

Ahoj všem, potřebuji pomoc...jak mam zkontrolovat jestli jsou sušenky v pořádku?

3 odpovědí3 komentářů

Vaše zkušenosti?kde se o tom dozvím více?:-)

zodpovězeno 5 odpovědí4 komentářů

Ahoj holky, každá snad hubneme do plavek .... Chci se zeptat jak nejlépe zhubnout jde o to že nemám peníze na předražené koktejly či co si a cvičit mě moc nebaví respektive nemám čas .... Tak jak hubněte vy nejakou rychlou účinnou radu?

zodpovězeno 7 odpovědí7 komentářů

Ahoj, doufam ze neporusuji nejaka pravidla, chci se zeptt, zda by mel.nekdo zajem o 90 tablet vitaminu pro muze selzink porizovaci cena okolo 260,- v jedne.krabicce chybi jedno platicko, prenecham za 200,-

Odpovězte jako první0 komentářů

Jak vydržet?jak mít pevnou vuli?snažím se ale už nevím,jak dál...

5 odpovědí3 komentářů

Ahoj, máte někdo zkušenosti se Studiem zdravého životního stylu v Praze? (sz-zs.cz) Pomohlo vám to? Děkuji :-)

1 odpovědí0 komentářů