Pomůže mi na dobré spaní i studené mléko?
Holky na lepší spaní mi trochu pomohlo teplé mléko, ale při dnešním vedru nemám na teplé absolutně chuť. Pomůže mi na dobré spaní i studené mlíčko? Teď máme doma přes 30°C...HNUS!!!! A trochu se vyspat potřebuju, zítra mám opět směnu dvanáctku... Mám to tak - 3x 12ctka a pak 3x volno, zítra máme denní šichtu...
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
7.8.2013 19:42tak to fakt netuším,tak ti neporadím.já totiž taky vím jen to,že pomáhá teplé mléko.
-
7.8.2013 19:52
Jani, mě studené tak maximálně pořádně probere. ale za zkoušku nic nedáš. A mám další typ - homeopatika Sédatif PC. Trochu to zabírá, ale žádný zázrak
-
7.8.2013 19:55Mě je třeba po teplém mléku špatně... takže nemůžu. Ale mamka vždycky radila teplé mléko s medem. Já myslím, že studené nepomůže, že se prostě ty látky neuvolní, nebo jak to říct... Piji jenom studené a nikdy se mi po něm spát nechtělo. Nejlepší je spát nahá a při otevřeném oknu...pokud teda nemáte jako já otravného štěkajícího sousedovic čokla.
-
7.8.2013 21:30teplé je lepší.. studené těžko pomůže a s medem...ale když je to psychicky, tak věřím, že nepomůže ani to mlíko...
