Chození do fitka
Zdravím. Je mi 17 a chtěla bych asi začít chodit do fitka, jenže vlastně vůbec netuším jak to tam funguje. To tam jen přijdu, zaplatím nějaké vstupné a můžu jít na cokoliv cvičit? Nebo si nejdříve musím objednat nějakého trenéra? A je to objednání trenéra povinné/nutné?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.12.2019 11:25
Ze začátku je trenér dobrý, aby se cviky dělaly dobře a neublížila sis
-
17.12.2019 11:46Souhlasím, že ze začátku je trenér dobrý. Taky je fajn si s sebou vzít svůj ručník. Na recepci většinou někdo bývá, určitě ochotně poradí
-
19.12.2019 12:53Určitě je super vzít si trenéra alespoň na dvě zkušební hodiny, ale je to trošku finančně náročnější, to bude asi v 17 letech hrát roli. Nicméně bylo by dobré vzít si s sebou aspoň kamarádku, která ty stroje umí ovládat. Nastavit nějaé vhodné závaží, poradit počet sérií a opakování, spustit běhací pás.. když půjdeš do menšího fitka, určitě ti někdo poradí i na recepci, já chodím do velkého fitka a tam si nedovedu představit, že se mnou někdo z recepce půjde k pásu
-
30.7.2021 0:08Přesně jak píšete, já jsem si zaplatila deset hodin osobního trenéra, který mi ukázal jakým způsobem správně cvičit, aby to mělo smysl. Ve fitness centru https://fitkokladno.cz/ to nevychází ani na hrozné peníze a mají tam opravdu sper lidi. Tak se prostě chce chodit.
