Hormonální jóga po laparoskopii

Otázku položila: Bývalá uživatelka #137690 10.2.2018 21:32

Ahoj! Tak mám laparku zdárně za sebou... A teď jsem si uvědomila, že jsem si sjednala termín 2denniho kurzu hormonální jogy, který má být za 14 dní... Myslíte, že je reálné abych to zvládla? Nebo to mám rovnou přehodit na pozdější datum? Po zákroku jediné co mě bolí je břicho jak je nafouklé a jak za něj ,,tahali'' jizvy snad ani necítím. Díky moc

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • inah9110.2.2018 21:40

    No, pri hormonalce hodne pouzivas bricho - specialni technika dychani, kdy se hlasite a silne nadechujes a vydechujes = bricho se "vypukuje" a zase zatahuje, plus tam delas "vakuum", kdy po vydechnuti, bez nadechu "vcucnes" bricho...jinak tam nic fyzicky narocneho neni, spis se hodne protahnes....tak zvaz, snad jsem poradila :-) nebo napis te lektorce, co by ona doporucila...ta "moje" dobre vedela s cim se muze a s cim ne :-)

  • Ja jsem se z operace vajecniku po laparce zotavovala skoro mesic.. ale nevim. Zalezi na kazdem. Zeptala bych se jak lekare tak lektorky. Ale prijde mi to osobne jeste brzo.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 469 otázek, kterým se dostalo 272 378 odpovědí a 410 249 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist