Hubnutí
Ahoj! Mám dotaz. Co si myslíte o mé váze? Je mi 15, mám 72 kg a měřím 172 cm. Už jsem dost vyvinutá. Mám boky, velký prsa a prostě už vypadám jako dospělá žena. Měla bych zhubnout nebo co myslíte?
- 16.06.2018 0:29:35 - full.avl změnila kategorie otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.3.2018 16:42Na váhu nehleď. Důležité je, jak jsi se sebou spokojená. Jestli máš pocit, že jsi silnější nebo ne. My ti tady přece nemůžeme psát, jen na základě výšky a váhy, zhubni... A v patnácti letech jsi ještě ve vývinu, takže bych to ani nedoporučovala. Jestli se sebou spokojená nejsi, zkus kvalitnější jídelníček a dostatek pohybu.
-
17.3.2018 18:53Já bych tomu nechala čas do dvaceti let, kdy se tělo ještě tak nějak vyrovnává než dospěje fyzicky a teď bych nějak drasticky nehubla nebo to víc neřešila. Ale samozřejmě zdravým a vyváženým jídelníčkem a pohybem nic nezkazíš. Aby ses zase nevypapkala do těch dvaceti
