Hubnutí
Ahoj 
Chtěla bych zhubnout břicho a nohy, ale zase se bojím že když zhubnu tak zhubnu i prsa a to nechci :/ Neznáte nějaké cviky nebo cokoliv čím zhubnete jen břicho a prsa ne? nebo nějaké hubnutí ....
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.2.2012 20:26Když se hubne, tak všechno a většinou si samo tělo vybere, co jde dolů první. U většiny jsou to prsa, někomu jde dolů něco jiného, ale nedá se to ovlivnit. Formovat (posilovat) můžeš jakoukoli část postavy, ale řekla bych, že hubnout ne.
-
10.2.2012 21:27
pokud chces hubnout,musim upravit jidelnicek,cviceni je na zpevneni,ale ver,ze to chce pak cvicit poraad a porad,ne ze pul roku budes cvicit a vydrzi to na furt,proto ja treba osobne kdybych hubla ( jakozto,ze ted mi to asi nemine) tak bez cviceni.Co se tyce mist kde zhubnes,to neovlivnis,jak psala Jackobie,nekomu jde dolu to,nekomu zase neco jineho,me napr. jde dolu jako prvni bricho,prsa mam furt vetsi a vzdycky jsem mela i pri hubnuti
-
25.6. 12:29Je fajn si udržovat nějakou váhu. ALe také je dobré si najít nějaký udržitelný jídelníček. Pro mě je to momentálně už druhým rokem https://www.ketomix.cz/jak-zhubnout/ keto dieta, kterou střídám tak nějak celkově s keto. Člověk zjistí že můžu jíst tolik dobrot.
