Hubnuti; povislá kůže
Ahoj! Vazim kolem 84 kg a uz s tim chci neco delat, rada bych se dostala k 50kg (vim, ze hubnuti neni o cislech a ze vahu ovlivnuje spousta jinych veci, ale je to proste muj cil). Co me trochu desi je povisla kuze, ktera spouste lidem zustane. Preci jen brisko mam a hrozne se te vytahane kuze bojim. Da se delat neco, aby se ji predeslo? Diky moc
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
30.7.2019 9:35
Pokud budeš hubnout pomalu a budeš cvičit, tak by to neměl být problém, ale myslím, že 50 kg je málo. Já měřím 165cm a vážím 59kg a jsem podle mě i okolí na hraně, vždy když zhubnu, tak mi říkají, že už je to moc. Ale každého volba.
-
30.7.2019 9:23Ahoj, povislá kůže většinou zůstává, když člověk velmi rychle zhubne. Pokud chceš hubnout, tak pomalu a uvidíš, že kůže se stihne vstřebávat s ubýváním váhy. Jak rychle chceš zhubnout na 50 kg? Kolik měříš?
-
30.7.2019 9:27
Kolik je ti let? Elasticita kůže funguje u každého jinak, 35 je prý taková hranice. Mně se podařilo v 33 zhubnout 13 kilo za 3 měsíce, vytahanou kůži jsem nikde neměla. Ty máš vyšší cíle, doporučuji hubnout pomalu, ono se s tím tělo bude líp vyrovnávat.
