Máte zkušenost s aniballem?
Holky ktera z vas cvičite s aniballem ??? jak vam to jde? a na kolika cm už jste ???ja cvičím a nemam se skym o zkušenosti či rady poradit tak kdby jste některa chtěla pisněte budu rada
- 04.08.2016 21:37:57 - full.avl změnila kategorie otázky
- 04.08.2016 21:37:57 - full.avl změnila titulek otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.8.2016 21:35
Já měla nacviceno 30cm...malá měla hlavičku 33cm, takže by to byla pohoda, kdybych ovšem ve výsledku neměla blbou pánev a omotanou pupeční šňůru kolem krku prcka, diky čemuž jsem nakonec porodila akutním císařem.. Ale k tomu cvičení..začátky byly krušné, to jsem byla na 18cm a byla jsem ráda, že jsem ráda... a každý den půl cm nebo cm a nakonec těch 30 jsem dala, nooo... Pro nic jiného jsem byla klidnější, že budu vědět, jaký asi tlak to bude a jak mám tlačit..bohužel tedy k tlačení jsem se ani po 3 dnech porodnich bolestí nedostala...
-
5.8.2016 10:11
ahojky, také cvičím s aniballem, termín porodu mám za týden, je to moje první těhotenství, zatím mám nacvičeno 28cm, ale upřímně nevím, zda tlačím a dýchám správně, ale vytlačit balónek se mi povede, a jak jsi na tom ty?