Mléčná dieta
Ahoj holky, máte někdo zkušenost s mléčnou dietou? Je prý velice oblíbená, ale taky drastická a nechcu si něco udělat, tak proto se chci zeptat na vaše zkušenosti a připomínky. 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
3.4.2012 22:08Dej si 2x tydne bily jogurt, jez jablka, tvaroh a syr.. Min, casto a mas to lepsi nez nejake diety.
Co jsem si ted o tom precetla, tak je to brutus.. By mi vypovedel sluzbu zaludek i zlucnik.. brr. -
3.4.2012 20:49
..Já to vydržela 8 dnů.. A byli to pro mě muka.. Né že by mi to nejak vadilo, ale to že nemužu čokoladu.
Nejsem tlustá, jen sem to chtela zkusit .. Denodene jenom tvaroh, mlíko, bílý jogurt max 30g šunky , blá blá blá. Hruza.. Nevyhovovalo mi to -
4.4.2012 7:28Ahojky, pokud mohu říci svůj názor a zkušenost z literatury, tak nedoporučuji nadměrnou konzumaci mléčných výrobků. Kravské mléko (i mléčné výrobky) silně zahleňuje organismus a dospělí lidé by ho neměli konzumovat téměř vůbec. Co se týče diet, tak o nich mám své pochybnosti obecně. Spíš si rozhodíš metabolismus a kila se pak vrátí. Obecně zdravý způsob života a úprava stravy, kterou můžeš mít dlouhodobě je klíčem k hubnutí a zdravému tělu. a také pohyb samozřejmě. pěkný den
Lenka
