Mohu si občas dopřát?
Ahoj mohu se zeptat postavu mam slušnou(přesýpací hodiny)a jim zdravě a sportuji.Problem mam s tim,Ze pod videem "zdravé mlsání„ na YouTube nekdo napsal,ze maxi nuta ořechové nebo musli tyčinky jsou nezdravé a dost me to zmatlo tak se chci zeptat jestli s nimi mate nejakou zkušenost a jestli jste po nich pribrali nebo naopak zůstali v normě nebo dokonce zhubly..
Díky předem za odpověď
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.4.2016 19:42
Slyšela jsem, že obsahují dost plísní (hlavně ty ořechové), ale co je na tom pravdy...nevím.
-
2.4.2016 20:06Většina müsli tyčinek obsahuje dost cukru, to platí i o müsli obecně. Müsli tyčinka je prostě mlsání, zdravější než třeba oplatky, ale pořád se jedná o sladkost. Takže pokud vyloženě nehubneš, tak si ji klidně dopřej.
Co se týče plísní, o kterých píše anonymka, tak na ty je třeba dávat bacha u všech ořechů, nejen u těch v müsli. -
2.4.2016 21:12
Muslí tyčinky obecně jsou spoustu energie, takže zdravější mlsání než sladkosti běžné, to je, ale rozhodně nepatří do redukčního jídelníčku. Občas zahresit proč ne, ale výživové nic moc nedají.
Obdobně jako různé zapečené musli, které se prodává v obchodě.
