Nadýmání zácpa
Ahojte holky poslední dobou trpím špatným zažíváním.. mám větry a sem nadmutá..beru espumisan. Možná se to trochu zlepšílo ale třeba dnes se zas cítím uplně na rozpadnutí..Ani moc na záchod(na stolici) nechodím. Víte si s tím někdo rady?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
6.4.2011 19:18
Ahoj, taky jsem s tím měla problémy. Někdy jsem vypadala jako v pokročilém stádiu těhotenství a cítila se jako bych měla v břiše beton. Začla jsem užívat laktobacily (brala jsem je asi 2měsíce), omezla jsem perlivé nápoje na minimum a snážím se vyhýbat nadýmavým věcem. Když se necítím, dám si mátový čaj, jsem s ním spokojená. Poslední dobou si dělám nápoj ze sušené syrovátky, ten mi pomáhá na zácpu. U mě je problém, že nejsem moc na ovoce, musli a tak. A musím říct, že se to ještě o neco víc zlepšilo, když jsem vysadila HA.