Nevíte jaký ma byt správný jídelníček ke cvičeni s Jillian Michaels?
Ahoj jak uz z nadpisu vypovídá chci se zeptat jaký ma byt jídelníček kdyz cvicim Jillian M. Samozřejmě vim ze žádné defakto tučné potraviny(chipsy,fastfood atd.) ale kolikrát denně kdyz chci vidět nějaké výsledky s Jillianím cvičením...jo a jeste se chci zeptat mohu jist bílé těstoviny?aby mi to náhodou nekazilo výsledky me váhy a centimetru celkově
Díky za odpoved
- 05.04.2016 18:49:34 - full.avl změnila kategorie otázky
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
5.4.2016 19:47Jill má ke svému cvičení i jídelníček. Ale pro nás je nepoužitelný, velké množství potravin tu prostě neseženeš.
Doporučuji normálně zdravý pestrý vyvážený jídelníček. Super pomocník jsou stránky stobklubu. Klasické těstoviny jsem normálně jedla.
