Noční můry
Ahoj, přijde mi, že se mi poslední dobou zdá nějak moc nočních můr. Nepřijde mi, že by se mi jich tolik zdálo třeba před rokem nebo tak. Přibližně tři možná čtyři týdny se ráno/dopoledne budím s tím, že mě vzbudí noční můra. Občas nic a budím se na budík nebo mě vyžene mamka, ale jinak samé noční můry, žádné normální sny. Teda nevím o čem jsou normální sny, ale určitě nejsou tak ošklivé. Moc si nevybavuju, co v nich bylo, více méně jen, že to vždycky bylo natolik nepříjemné, že jsem se budila s odporným pocitem. Měla bych si to psát? Proč se mi najednou zdá tolik nočních můr, nevíte někdo?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.7.2017 11:41Já to mám poslední asi měsíc stejně. Bohužel ty ošklivý sny si pamatuju, budím se pravidelně kolem 3. hodiny, +-30 minut. Většinou jde o to, že mě někdo chce zabít. Taky už nevím, co s tím
Psát si to je asi špatnej nápad, akorát bych si to líp zapamatovala, takže to nedoporučuju. Ale pomáhá mi si o tom s někým popovídat, takže přítel ode mě pravidelně má kolem 3. zprávy o tom, co se mi zdálo 
Třeba by ti to taky pomohlo. 
-
26.7.2017 12:16Hledala bych odpoved v tom,co se ted deje kolem tebe v realnem zivote. Sny jsou nase podvedomi a skoro z kazdeho se da vycist, co nam rika nebo co znamena... V pripade nocnich mur zde prostrednictvim snu vyplouvaji na povrch tvé potlacene strachy nebo negativni emoce, ktere z nejakeho duvodu neni možné projevit pres den naplno. Muzou znacit cokoliv, obavy z budoucnosti, nespokojenost v rodine, to uz si kazdy musi rozklicovat sam podle toho, co se mu zda... Ja mivam hodne zive sny, kolikrat rano jeste citim vuni co byla ve snu nebo dotek na kuzi, nekdy to jsou zvlastni jindy hodne hnusne sny, ale v 90% jsem schopna rozklicovat proc se mi zdalo zrovna toto. Zrovna dnesni sen se mi rozklicovat nedaří neb spada do kategorie bizar
A pro pani nebo slecnu, ktera zde odpovidala... To, ze te chce nekdo ve snu zabit znamena, ze potlacujes sama sebe na ukor nekoho jiného. Nebo mas z nekoho realny strach ale to nemusi byt spis bychtam videla to, ze nekdo ma nad tebou navrch -
27.7.2017 0:07Nic si nepiš. Buď ráda, že si nic nepamatuješ.
Pořiď si lapač snů nebo sošku nějaké víly, která tě bude chránit, změň polohu postele, vymaluj pokoj na nějakou novou, příjemnou barvu, případně si udělej večer nějaký odmůrovací rituál.... mně třeba pomáhalo, když mi mamka popřála "Dobrou noc a sladké sny." Pak bylo zaručeno, že se mi nebude zdát buď nic, nebo to budou hezké sny. Nejsem zrovna zastánce "alternativy", ale tyto věci u mě fungují.
A využij toho, že jsou prázdniny, napumpuj do sebe krásné zážitky, každý den aspoň jeden. Rozmazluj se. A hodně pomáhej mamce, protože "dělání, dělání všechny smutky zahání"
Krásné léto!
