Pažravosť
Ahojte, máte nejaké rady na boj s týmto neduhom??
Je to dosť vyčerpávajúci mesiac a som celkovo nejaká slabá a moje telo si to chce asi vyriešiť prostredníctvom jedla 
snažím sa jesť ovocie a zeleninu, ale som STALE HLADNA !ked niečo dojem, zachvílku mám hneď na niečo chuť....
.....chcelo by to nejakú fintu čo zaženie hlad, alebo apoň nie je také kalorické ako čokoláda o deviatej večer O
Ďakujem
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
11.3.2012 20:19Vláknina.
-
11.3.2012 20:46
No pises ze se najis, ale ze mas porad hlad - ze za chvilku mas na neco CHUT. Ono je potreba rozlisovat mezi chuti a skutecnym hladem
) jinak presne ta vlaknina - v zelenine hlavne, musli apod. zdravy nesmysli
