Po porodu nemůžu zhubnout

Otázku položila: Anonymní uživatelka #208364 3.2.2018 15:24

Ahoj, nevím co se děje.. je mi 26 let, vždycky jsem hodně chodila do posilovny a na kardio lekce. Teď se mi narodilo dítě, v těhotenství jsem přibrala 21 kg, při odchodu z porodnice mi zůstalo 15 a během prvních pár dní jsem vlivem stresu a téměř nejezení zhuba, zbývalo mi nahoře 11 kg. Ty se drží už několik týdnů, opět chodím do fitka na kardio lekce (žádné posilování, jen spalování) snažím se 4x týdně, bohužel nekojím, jím jen tak abych neměla hlad, omezila jsem sladkosti a vynechala pečivo, a prostě ta váha se nehne ani o gram! :( Nevím co s tím, jsem fakt tlustá, kromě těhotenského oblečení nemám co na sebe, je to hrozně nepříjemné. V minulosti když jsem najela na tenhle režim, cvičení i dieta dohromady, tak každý týden bylo aspoň kilo dole, a teď prostě nic... stalo se to někomu?

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • piprdka3.2.2018 16:45

    Hladovka není cesta. Ne nadarmo se říká, ze ke stihlosti se musíš projíst. Jídlo je 80% úspěchu, pohyb, relax a dobra mysl ten zbytek.

  • Petrakim3.2.2018 16:00

    Myslim,ze hodně brzo tlacis na pilu.a tělo se zákonitě brání.dej mu půl roku čas,hormony se stabilizuji a uvidíš,ze se pak na svojí váhu dostaneš.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 456 otázek, kterým se dostalo 272 322 odpovědí a 410 232 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist