Problém s depresí a úzkostmi
Dobrý den,
Máte někdo nějakou zkušenost s koučinkem? Myslíte, že by mohl pomoc na deprese a úzkosti? Nebo je to blbost a je lepší zajít k psychologovi? Trápím se s depresemi už víc jak rok a půl a ráda bych se jich zbavila. Neustále mám pocit, že jenom přežívám a neužívám si života.
Děkuji za případné odpovědi
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
30.1.2018 18:41Nesmysl.
Pokud vazne jde o deprese, resi je psychiatr. -
30.1.2018 21:35Už si to mohla mať za sebou. Treba liečbu, tá zaberie, pomaly sa vysadia lieky. Hlavne treba ale zistiť, čo depresiu spúšťa a vyriešiť si život.
-
30.1.2018 21:42Ahoj, mám to dost podobně..
. Rok jsem měla fakt vážné deprese. Na psychiatrii mi dali antidepresiva, ty sice pomohly z nejhoršího, ale jak říká můj lékař- medikace je deprese jen 30% úspěchu. Zkoušela jsem psychologii, to mi nevyhovovalo. Potom mě maminka (lékařka) přivedla na koučink. Neskutečně mi to pomohlo!! Kouč ti dokáže i poradit. Není to jen o tom, že sedí a poslouchá tě. Kouč ti i poradí. Navíc mě moje koučka naučila i různé techniky na uklidnění, proti úzkostem. Koučink můžu jenom doporučit..
. Dlouhodobé zvládnutí deprese není jen o medikaci (i když ta je důležitá), člověk musí hlavně pracovat sám na sobě. Naučit se znát svou hodnotu, vážit si sám sebe. To je daleko podstatnější. Je to cesta na dlouhou dobu, ale stojí to za to. Kouč/ka pomůže!!
