Psychické problémy
Zdravím. Můj dotaz možná zapadne do tisíce dalších, které tady jsou, ale moje současná situace mě nutí k tomu, abych ho napsala. Jsem vážně v koncích a nevím kam dál, proto doufám, že mi slova ostatních, cizích lidí trošku pomohou. Nechci, abyste si mysleli, že si stěžuju, fňukám nebo se lituju, jen potřebuji své pocity nějak ventilovat a jiným způsobem to nejde.
Mám za sebou rozchod, stal se před dvěma měsíci. Byl to můj první vztah s tím, že on se rozešel se mnou. Ne, pořád jsem se přes to nepřenesla, cítím se hrozně, mám ho pořád v hlavě a nevím co s tím.
Druhá věc je ta, že mě psychicky deptá moje "dřívější kamarádka". Dřív jsme byli skoro nejlepší kamarádky, teď mě neustále ponižuje. Před půl rokem se semnou přestala bavit ona. Teď, když zjistila, že jsme se s přítelem rozšeli, začala mi znova psát, omlouvat se mi a ostatní kecy. Když jsem se jí tedy svěřila s tím jak to všechno bylo, proč jsme se rozšeli a tak, využila toho a začala mi to vracet. To, že ona je teď ta šťastná a já ta, co se trápí - to ji prý hrozně těší. Jednoduše mi píše vulgární zprávy, svaluje na mě vinu za snad i nemožné věci a prostě mě obtěžuje, i když jí neodpovídám.
Cthěla bych jen nějaký tip na to, jak se trošku zrelaxovat, zapomenout na všechno..vypnout a vyplavit všechny vzpomínky, myšlenky, všechno zlé, jinak se brzy zblázním, psychicky složím a nebudu schopná ani nastoupit do školy. Děkuji za všechny názory 
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
5.9.2015 14:43
V první řadě bych se s "kamarádkou" přestala bavit. Jak ti vůbec něco takového může psát? Je to hrozné. Nech si ty zprávy a kdyby se útoky od ní nějak zhoršovali, je tu policie (netuším jestli by se to bralo jako stalking, ale za pokus by to stálo? Přece jí to nemůže jen tak projít.) Podle mého ti třeba něco závidí. Když se s tebou přestala poprvé bavit, tak si uvedla, že jsi si našla známost. To mohlo být to, co ti záviděla. Podle ní si v něčem lepší, a ona se tě snaží potopit...
-
5.9.2015 12:31Vykasli sa na kamaratku, vztahy, ktore ta nicia proste vypusti...ak to bude potrebne ignoruj ju, mas toho dost aj bez nej. Co sa tyka vztahu, tak to je este velmi cerstve, mozno to znie ako klise, ale ono to naozaj casom preboli. Co robis rada, co ta tesi, tomu sa venuj...pre niekoho je to knizka, sladky cajik, alebo sa zapis na nejaky takecny babsky kurz, cvicenie, joga je super. Neviem presne, co mate v tvojom okoli, ale su rozne zaujimave seminare....aj zenske seminare, kurzy. neviem, aky si typ a co ta bavi...co si rada robievala v detstve....
-
5.9.2015 14:44
Mám přesně takovou „kamarádku“ tohle není kamarádka je to žárlivý a pomstychtivý parazit. Napiš jí ať tě přestane obtěžovat a pokud to nezabere tak si změň telefonní číslo a pokud ani tohle nepomůže a bude ti dál otravovat život zkus policii. Nevím kolik ti je jak jsi na tom finančně, nebo jaké máš zájmy a podobně, tak se špatně radí, ale mě například kdysi nejvíc pomohla totální bláznovina. Když už jsem opravdu nevěděla co vlezla jsem na nějaký slevový portál už ani nevím, který to byl a vzala jsem akci zájezd do Disneylandu. A věř nebo ne bylo to super a pak mě ještě čekal poznávák. Utopila jsem tam asi 4 tisíce za dva zájezdy, ale vrátila jsem se naprosto spokojená, smířená sama se sebou a šťastná. Vztah mi to nevynahradilo, ale bylo to uspokojivé protože jsem si konečně splnila svůj sen.
Jinak se dá samozřejmě ale relaxovat i jinak najít si nějakou zájmovou aktivitu, kde potkáš nové kamarádky a budeš mít relax. Mě taky ještě třeba pomáhaly procházky po lese, do uší sluchátka na plný pecky nějaká moje nejoblíbenější hudba a chodit a chodit a chodit až do zblbnutí.
