Ryhlá a hlavně účinná dieta......
Holky, čeká mě za tři týdny focení ve stylu Bouidor, tak bych potřebovala poradit nějaké fígle jak ještě shodit.....chodím cvičit, méně jím, ale ještě by to chtělo nějaký to kilčo dolů....Znáte nějaký zaručený rychlo diety když potřebujete před nějakou akcí být štíhlejší (např. ovocný atd...)? Děkuji moc.
Jinak podotýkám, že nejsem žádná anorektička, ale holka normální postavy krev a mlíko 
(170 cm, váha cca 68kg)
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
7.8.2011 10:17ahoj. ja doporucuju hodne pit. kdyz jsem pila tak 2, 2,5 l vody denne tak jsem mohla jist v podstate cokoli a vubec jsem nepribrala, kdyz k tomu budes dodrzovat i to cviceni a mensi porce, tak nejake to kilco dolu urcite das. kdyz jsem to potrebovala, behem tydne jsem takhle dala dolu 3 kg, pak sice naskocily zpatky, ale to uz jsem se tak nesnazila
a kdyz to potrebujes jen na to foceni... -
6.8.2011 19:23melounovo popcornová. popcorn přichytí tuky a meloun vše odvodní.
