Spinkání v noci
Ahoj všem. Chtela bych slyšet vase nazory.. nase za týden roční dcera se doted 1-3x budi v noci..nejvíce tedy vecer nez jdeme spat kolem te 23h.(chodi spinkat ve 20 h). Poslední dobou uz nepapá, jen ji staci dat dudlik nebo si ji dame do nasi postele. Pred týdnem jsme byli u mych rodičů a tam chodila spavat o něco pozdeji, mezi 20:30- 21:00.. ale spala mnohem klidněji, nijak se neprevalovala jako doma a kolikrat se poprve vzbudila az kolem 5-6 ráno. To u ni neni zvykem ze by se nevzbudila večer tu hodinku po usnutí alespoň jednou..a tam az na jeden večer se opravdu nevzbudila.. bylo tam okolo 23 stupňů a zavrena okna a doma mame cca 26 stupňů a okna otevrena. Napadlo me ze se tady budi vice tim teplem a nebo hlukem z venku , i když nemame okna do ulice , jen obcas psi štěkaji. Děkuji za vase nazory.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
30.9. 13:34
Diskuse na Womenzone o problémech s nočním spánkem mi připomněla, jak náročné to může být pro rodiče, když se děti často budí. Sama jsem podobnou situaci zažívala, a vím, jak důležité je vytvořit klidné a temné prostředí pro lepší spánek. Pokud také přemýšlíte, jak zlepšit spánkové podmínky, doporučuji střešní plissé rolety ze https://www.zebra-shop.cz/stresni-plisse-zebra/ . Pomohou dokonale zatemnit místnost a zajistit tak klidný spánek pro děti i dospělé.