Sport během snažení
Ahoj holky,zase to období,kdy se na testu ukáže pouze jedna čárka, a člověk chce jít dál,brát to všechno s nadhledem ale někdy to nejde.. Ale k věci. Jelikož jsem od pí. doktorky dostala prášky na ovu a na vyvolání menstruace.Krom přibívající váhy,nic nepomohlo.Řekla jsem si,že budu cvičit.Má polovička se ovšem zlobí,a že to není dobrý nápad. Ale já se prostě musím opřít do něčeho, než se dočista zblázním. Proto se chci zeptat. V období snažení, myslíte,že to je až takový problém? Že mohu něco "pokazit"? Děkuji moc 
Související články v encyklopedii
-
Když sexuálně abstinujeme...
Přirozená antikoncepce
Spoléháte pouze na přirozenou antikoncepci? Každé ráno si budete připadat jako ve výzkumné laboratoři.
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.1.2016 19:00Tohle bych vůbec, ale opravdu vůbec neřešila. Pokud se má zadařit, zadaří se, nezávisle na tom, zda budeš celý den pobíhat jak hadr na holi, nebo proležíš celý měsíc na kanapi. Kdysi ženské vstávaly ráno se slepicemi, dělaly celý den poměrně fyzicky náročnou práci kolem domu, hospodářství, na polích, aby se konečně zastavily až večer, a kupodivu jsme nevymřeli... Případné těhotenství má smysl řešit od doby, co se objeví na testu 2 čárky. Do té doby to nelze nijak vědomě ovlivnit, a to jak pozitivně, či negativně. Bez problémů těhotní vrcholové sportovkyně, které tréninkový program často mění, až je začne těhotenství významněji omezovat, určitě ne v době snažení. Jde o splynutí miniaturního vajíčka a ještě menší spermie, které jsou k sobě přitahovány na základě chemických látek, nezávisle, zda na ně působí gravitace, Tvůj pohyb, zátež. Pokud máš normální dělohu atd. (tzn. žádné zjištěné odchylky), minimálně do otěhotnění bych se nijak neomezovala. Nemluvě o tom, že fyzická aktivita, sport Ti může jen prospět, a to hlavně i psychicky, což je taky pro pohodu v období snažení nemálo důležité. Držím pěsti!
-
10.1.2016 19:00
Neviděla bych v tom problém. Ale nějaký extrém,pokud doteď nebylo tělo na sport zvyklé. My měli pravidelně tv v práci dvakrát týdně a ještě v začátku těhotenství jsem cvičila.
-
10.1.2016 20:08
Ahoj, ja naopak otehotnela kdyz jsem se zacala misto otehotneni soustredit na beh
jak pisi holky, vyhla bych se extremni zatezi, proste rozumne, netrhat hned rekordy -
10.1.2016 19:05je potreba rela a to treba i v podobe sportu
ne zadny extrem do roztrhani tela, ale proste normalni cviceni. Klidne to muzes prolozit jogou (jsou i specialni hodiny, ktere se zameruji na zeny, obsahuje treba prvky mojzisove). -
10.1.2016 19:54Tak asi bych si jen odpustila nejake extra tezke posilovani bricha nebo takove ty vibracni plosiny. Jinak pohyb a jeho pozitivni vliv na tvoji psychiku bude urcite spis prinosny
-
10.1.2016 20:11ja som mala problem otehotnieť, 3 roky a nič, nepomohli ani doktori. síce som v tomto období cvičila, ale len tak mierne. Potom som zvýšila obrátky, chodila do posilky 3 krát denne, už som bola a práve v tom období som otehotnela. Asi preto, že už som riešila dačo iné ... myslím, že to nemôže uškodiť
-
10.1.2016 23:25
Byla jsem v lázních a tam nám fyzioterapeutky vysvětlovaly, že je ideální protáhnout se (třeba i pár cviků z Mojžíšovky), lehce posilovat, plavat a nic nepřehánět. A že vyhýbat se máme otřesům - trampolína, běh po asfaltu apod. Když budeš normálně cvičit,naopak si pročistíš hlavu, viděla bych to jako bezva nápad. Ale nesoustřeď se na hubnutí, důležité je, aby ses cítila fajn
-
11.1.2016 10:16Já jsem otěhotněla dva měsíce po té, co jsem začala cvičit(měla jsem sázku s kamoškou)
, takže určitě něco lehčího pro začátek.Nebudeš na to tak myslet a budeš se cítit líp Manžel měl taky občas takový připomínky co můžu a nemůžu -
11.1.2016 20:49
určitě ne, naopak fyzická aktivita spousta ženám pomůže, už jen tím, že přijdou na jiné myšlenky, budou spokojené samy se sebou a budou mít rády i své tělo, prostě se budou cítit dobře, endorfiny a tak. Já se sportem nepřestala ani během těhotenství. Po otěhotnění je nejlepší poslouchat své tělo a nepřepínat jej, jenže člověk by nevěřil, co jsme opravdu schopné vydržet. Pokud nejsou těhotenské nevolnosti, tak lze pokračovat ze začátku vlastně bez omezení, jen se vnímat, proto je záhodno své reakce na tu kterou aktivitu dobře znát z časů před otěhotněním, protože pak budeš jasně vědět, kdyby tělo reagovalo neadekvátně, to je pak na čase zmírnit, změnit taktiku).
