Švihadlo...

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  full.avl25.3.2012 11:22

  to jo, ale musíš přes něj skákat aspoň hodinu denně. mám ozkoušené, ale radím radší skákaní venku přes to švihadlo, než doma.

  10 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #3156625.3.2012 17:05

  Znám paní, které po porodu zůstalo povislé břicho a celkově větší stehna a zadeček, a dietolog jí doporučil jediné: chůze, chůze, chůze. Vzít psa, kamarádku nebo kohokoli a nebo jít i sama každý den na hodinovou prochajdu a brzy poznáš výsledky. Nehledě na to, že snížíš riziko vzniku infarktu a pobudeš na čerstvém vzduchu, zvlášť když je tak krásně.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #1944325.3.2012 11:47

  mno co já vím, není to příliš vhodné na klouby a páteř - takové neustálé tvrdé nárazy, dá to kostře hodně zabrat. co se skákání týče je lepší sportovní trampolína, tam neskáčeš na tvrdé zemi a kostra tak moc netrpí...

  10 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-