Žravost po porodu
Ahoj holky. Jsem uz čtvrt roku po porodu, plne kojim a posledni 3 tydny me trapi zvysena chut k jidlu. A to jako hodne, pribrala jsem od porodu uz tri kila. Je mozne ze je to tim ze mam nedostatek vitaminu atd? Hodne veci (hlavne ovoce a zeleniny) nejim od porodu kvuli bolestem briska miminka.
A neni to vylozene ze bych jedla jen ze mam chut, ale mam casto obrovsky hlad.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
23.4.2019 10:29
já měla žravou, když jsem s miminkem špatně spala. pak jsem získávala nějakou energii právě jídlem.
-
23.4.2019 11:30Já to mám taky. Přepadají mě úplně vlčí hlady, jím pořád. Z porodnice jsem přišla se svou původní váhou a teď zase taky nabrala nějaká ta tři kila. Taky jsem z toho taková trochu nešťastná. Ale když se hlídám a jím míň, tak jsem zase strašně vyčerpaná, unavená, naprosto nepoužitelná. Takže si říkám, že to prostě musí být tím velkým výdejem energie při kojení + noční vstávání a na dietu si holt budu muset počkat až po kojení.
-
23.4.2019 17:37Nedostatek spánku na to může mít vliv a nebo tvoříš i víc mlíka kvůli spurtu ve 3.měsíci?
-
24.4.2019 14:04Ahoj
, měla jsem to stejně. A když jsem přestala kojit měla jsem roztažený žaludek z toho přejídání. Asi po 4 měsících co jsem nekojila se to srovnalo. Snažila jsem se jíst míň. A váhu mám ještě nižší než předtím.
