chute a prejezeni před MS:(
ahojky, konečně jsem zhubla, cítím se skvěle, občas si toho dám víc, ale jedině zdravého, žádných skrytých cukrů ani tuků.. ale když mám před ms, pořád se nemohu jakoby dojíst, ted mam další kafe (špaldové) cítím se docela plně, ale stejně sem si ho musela dát.. i po večeři jsem si šla přidat, prostě před MS mám chutě na všechno. ráno jsem spřádala 4 štrůdly s medem, vím že to vysportuju, ale nebaví mě to. umím se tak krásně držet, hlídat a přitom netrpět, miluju jídlo, to svoje! 
jinak se snažím shodit prsa, mám téměř 19,2 % tuku v těla po posledním měření, mám totiž hodně svalů no a ty prsa prostě dolů nepůjdou ani o číslo
podle mě, když se na sebe kouknu, je z těch 19 % 10% v blbých "kozách" 
D
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
27.9.2012 15:31Buď ráda, že máš prsa, co by za to jiné daly
Raději se je nauč nosit, partner to jistě ocení 
Pokud sportuješ a jíš víceméně zdravě, tak se nějakým tím nášupem před ms netrap... Tělo si protě říká, co potřebuje.... Asi mu něco schází.
Teď k tomu tuku: Jsi na dolní hranici!!!! Ženy mají mít v těle 18 - 28% tuku, optimum je 23%. Pokud budeš dál hubnout/odbourávat tuky, tak přijdeš o ms, zhorší se ti imunita, nevratně se ti odvápní kosti, budeš neplodná....
http://www.inbody.cz/slozeni-tela-pomer.php
O své tělo musíš pečovat, ne ho trápit! Měj se hezky.
