štíhlá llnie
Ahoja holčiny
Chá, vím ,že mě odsoudíte, ať hledám v historii, ale jsem líný člověk. Ale, chci vás poprosit.. Jak a čím co nejdřív dosáhnout štíhlé siluety, bez hladovění a moc fyzického namáhání? A jak shodit nějakých těch 5kg, aniž bych musela extra nějak třídít jídlo? Jsem náročná 
Nebo, jak vy si udržujete postavičku?
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.8.2011 18:03Tak to vidim jedině na liposukci
)) -
24.8.2011 18:10
Ahoj
žádné sladkosti, hodně pohybu ... jez prostě normálně, jen nejez čokolády .. a stačí si třeba 1 x týdně zaběhat... možná ani nejíst nic tučného ale spíše zeleninu.. převážně, ne jenom. ... já jsem štíhlá, ale nepřejídám se sladkostma, chodím si sem tam zaběhat, zahrát badminton, jezdím na kole..
