strava v těhotenství
Ahoj holky, jsem v 9tt. Snažím se se stravovat pravidelně a zdravě i když někdy to opravdu nejde .. teď mi bylo 2 dny tak zle, že jsem byla jen na suchých rohlíkách a piškotech. Holky, stává se mi celkem často, že se vzbudím třeba kolme 4-5 ráno a vzbudí mě pocit na zvracení z hladu. Úplně se mi kroutí žaludek myslíte, že jím málo? nebo že poslední jídlo si dávám příliš brzo? Nechci se zase cpát na noc tak nevím ... děkuju za odpověď
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.12.2009 20:22
Ahoj, taky mě trápí nevolnosti a nechutenství - už se to trochu uklidnilo (jsem ve 13tt), ale musím pořád jíst, aby mě nebylo špatně. Jím třeba každé 2 - 3 hodiny, ale jen trochu. Večer jsem byla zvyklá jíst nejpozději v 18 hod., ale teď musím jíst ještě ve 20 hod., abych to přes noc zvládla. Váha je zatím v pohodě, takže to neřeším - hlavně, že je mi dobře!