váha po porodu
Ahoj holky, jen mě zajímá, za jak dlouho se vám podařilo dát váhu po porodu na stejnou jako před ?.. Já jsem druhy měsíc po císaři, nekojím. V porodnici jsem nechala asi 8 kg a teď mi ještě 10kg přebývá. Tak se docela děsím toho, že by to tak mělo zůstat. Chodím na procházky, jím víceméně zdravě..tzn. žádné omáčky a sladkosti ( ty jen občas když už je vážne chuť, tak znáte to 
ale žádné přežírání apod.) Začnu večer s orbitrekem alespoň půl hodinky když bude síla a čas. Ale tolik kg prostě navíc nechci. Díky za odpovedi a krásný den všem!
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.6.2018 11:43
Ahoj, mně zůstalo po návratu z porodnice 7 kg nahoře a "dávala" jsem je dolů rok...to "dávala" dávám schválně do uvozovek, protože jsem to nijak neřešila - věřila jsem , že si to postupně sedne samo a stalo se - nic zvláštního jsem nedělala. Byla bych s sebou trpělivá, těhotenství trvá 9 měsíců, potřebuje čas, aby se vrátilo do formy.
-
21.6.2018 12:50Tělo s mimcem roste devět měsíců a říká se, že stejnou dobu potřebuje, aby se dalo zase zpet. (I když teď některé změny jsou nevratne
). Obzvlášť po císaři bych nebláznila a na orbitrek se vykašlala. Výraz radši s prckem na svižnou procházku. Ono se kolikrát zda, že člověk má sílu lámat skály, maká, všechno v pohodě a pak je najednou průser.... Takže opatrně. -
21.6.2018 11:37Ahoj to mame asi kazda jinak. Ja jsem mela pred tehu 52kg kdyz jsem sla rodit tak jsem mela 75kg a z porodnice jsem sla s 60kg.
Cca 6mesicu po porodu jsem mela 54kg a na tech jsem i zustala. Hlavne se na to neupinej jinak to nepujde -
21.6.2018 12:09Ahoj. Ja jsem pribrala v těhotenství z 62 na 77 kg. Po odchodu z porodnice jsem se nevazila. Ale zhruba po měsíci jsem měla 67 kg a pak se to vubec nehejbalo. Měla jsem problemy s kojenim a nakonec maly skoncil na um a ja jsem raketove zhubla a 5 mesicu po porodu jsem mela 54 kg. Ale malicky byl hodne narocny a abych to psychicky zvladala chodila jsem hodne na procházky, protoze v kocarku pekne spinkal.
-
21.6.2018 12:14Pred tehu sem mela 60kg. Pribrala sem 16kg. 6kg zustalo v porodnici. A ted rok po porodu sem zpet na 60kg. Takze to nelamej pres koleno. Hodne udelaji hormony. Taky panev nez se ti vrati zpet. Me prijde ze jsem stale trochu “rozjeta”😂
-
21.6.2018 12:55
Já přibrala 9kg v porodnici jsem nechala 7kg a dva tydny na to jsem byla na puvodni vaze ... ja spis potrebovala naopak aby mi neco zustalo
-
21.6.2018 12:58
přibrala sem 19,5kg a nikdy sem nedala dolů váhově všechno. váha není vše. mohl se změnit celkový poměr v těle a i když sem postavu měla velikostně stejnou (stejné oblečení jako před těhotenstvím), tak váha byla o 6kg vyšší a nikdy jsem se už na původní nedostala ani po 10 letech
.
navíc po císaři bych volila dost velkou dávku opatrnosti a nedoporučuje se zátěž tak půl roku. -
21.6.2018 13:26Já mám po 11m ještě 5kg nahoře,je to dost,ale dietu nedržím a ani zatím necvičím
-
21.6.2018 14:00
Před otěhotněním 51 kg, k porodu 65 kg. Za 5 měsíců sem byla na původní váze, docela sem s prckem bojovala, byla sem vyřízená, hodně sem chodila na procházky, bo to byly jediné chvíle, kdy mi spal přes den, takže cvičení absolutně žádné, já si jen hlídala, abych naopak dost jedla a měla pro malého dost mlíka
-
21.6.2018 14:36Já přibrala 22kg, v porodnici jsem nechala jen 3,5kg a děsila se co bude dál. Teď jsem 3 mesice po porodu, kojim, jim 3x denně a území chybí jen 5kg do původní váhy 62,5kg
snad to ještě půjde -
21.6.2018 16:04
Myslim..ze tohle je opravdu strasne individualni...chvilku potrva nez se telo dat zase do poradku..a dva mesice po cisari je malo na to abys mela zase telo jako drive. Ja jsem byla vzdy hubena a vse jsem nechala v porodnici..doma jsem pak shodila 2 kila tydne..a mela jsem zase co delat..abych nehubla moc. Slo to i konenim.tak jsem hodne jedla. Dej tomu cas..vis ze zdrave jis a hybes se...
