Nepřekonatelné potíže dětí a náctiletých? Psychologická pomoc je nablízku!

Dospívání patří mezi mnohdy velmi náročné období – nejen kvůli vývoji, změnám tělesným i emocionálním, ale také s ohledem na tlaky, kterým jsou děti a teenageři vystaveni. Školní povinnosti, vztahy s vrstevníky nebo sociální sítě mohou přivodit psychické potíže, kterým mladí často neumí sami čelit. Psychické potíže, smutek nebo stres neumí řešit ani dospělí, natož citliví dospívající, přitom je mohou postihovat úzkosti, deprese, panické ataky nebo dokonce různé závislosti, které ovlivňují duševní zdraví. Co v takové chvíli dělat? Vyhledat odbornou pomoc!

Klíčem je každodenní komunikace

Jak vlastně zjistit, že se s potomkem něco děje? Dospívající mohou být uzavření do sebe a během puberty nepříliš sdílí své potíže s rodiči nebo s jinými autoritami. Je proto důležité si všímat změn v chování. Varující je například nadměrný či dlouhotrvající smutek, chvíle, kdy dítě ztrácí zájem o dřívější aktivity, má potíže se spánkem či vykazuje známky podrážděnosti či přímo agresivity. Důležité jsou rovněž fyzické symptomy, jako jsou bolesti hlavy či břicha, mohou být totiž projevem psychické zátěže a velkého stresu. Prvním krokem pro pochopení situace je pak pravidelně spolu komunikovat a naslouchat zcela bez předsudků.

Diskrétní pomoc z nesnází

Co je pomyslným druhým krokem, když dítě projevuje určité známky psychických problémů? Rodiče rozhodně nesmí potíže svých ratolestí zlehčovat či bagatelizovat, naopak je dobré nabídnout bezpečný prostor pro komunikaci. Vhodné je kontaktovat psychoterapii pro děti, kde se dostane každému zcela diskrétní pomoci. Vyhledání odborné pomoci není rozhodně selháním ani se není třeba obávat nálepky „blázna“, naopak se jedná o znak odvahy a síly řešit danou situaci. V centru AdiCare jsou navíc odborníci, kteří mají zkušenosti s řešením úzkostí, depresí, panických stavu i závislostí na návykových látkách či na sociálních médiích.

Zpátky do života s radostí

Žádný rodič nechce vidět své dítě nešťastné nebo smutné, proto je dobré první kontakt neodkládat, protože včasná léčba znamená rychlejší návrat do běžného života. Vidět zase úsměv na synově nebo dceřině tváři je největší radost pro rodiče a vhodná terapie na dětské psychiatrii Brno je cesta, jak tohoto cíle dosáhnout a znovu získat kontrolu nad životem. Na první konzultaci je nutné dojít se zákonným zástupcem, během setkání probíhá testování a následně stanovení diagnózy, poté již probíhá léčba pomocí psychoterapeutických sezení, dechových a svalových cvičení nebo další nezbytných tréninků včetně logopedického.