jaké máte zkušenosti ze sušenou syrovátkou?
Koupila jsem si sušenou syrovátku. Prý je velice zdravá a navíc dobrý pomocník při hubnutí. Máte ji vyzkoušenou? Můžu ji pít při redukční dietě? a zpozorovaly jste při jejím užívání nějaké zlepšení pleti a tak? 
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
-
Každodenním hýčkáním ke kráse
Pravidelná péče o pleť
Pokud toužíte mít pleť zdravou a hezkou, je nutné se o ni pravidelně a dobře starat. Teprve až každodenní „údržba“ Vám přinese ovoce.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
1.6.2014 17:31pokud chceš redukovat, tak si kup spíše proteinový koncentrát-díky vysokému podílu bílkovin, které ti udrží svaly
protože co vím, tak složení těch syrovátkových nápojů, které koupíš někde v obyč obchodě, je takové, že bílkovin mají strašně malé množství a hodně sacharidů, a když máš hodně sacharidů, tak prostě nehubneš.
takže já si koupila protein, půl kila za asi 400,- s příchutí vanilky a mňamka, takže ti neporadím, s obyčejnou sušenou syrovátkou..
každopádně čím víc máš bílkovin, tím lepší máš pleť, vlasy, nehty.. a v syrovátce se dá prý i koupat..
takže za mě do redukce jedině protein s obsahem bílkovin asi 90%
