dnešní jídelníček a naměřene hodnoty po 1 hod. i po 2.hod.

Rano ketony v moči - negativní

na lačno: 4,7

snídane v 6:00 - chleba,šunka,sýr,zelenina+BEBE                                       (po 1 hod.6,6 a po 2 hod. 5,0)

svačina v 8:30 - jogurt a rohlík

oběd v 11:15 - obalovany květák,brambor,tatarka
( po 1 hod. 6,6 a po 2 hod. 4,9)

svačina ve 13:45 - 2x mandarinka

večeře v 16:30 - 2 menší krajíce chleba,šunka,sýr,zelenina,kafe s mlíkem a pak jsem neodolala a dala si od sousedky koláč ( :-D )
( taky po 1 hod. 8,1 a po 2 hod. to kleslo na  6,1) večer koláče ne e,to už vím,ale odolat nešlo :-D

2 večeř 19:15 - 2 mrkve

cca 2 L ovocného čaje ( bez citronu,medu,cukru)
03.12.2012 20:44:39
Emoce:
Komentáře:
  • Bývalá uživatelka #18914 3.12.2012 20:54

    tak to vypadá dobře :-) aspon víš, že koláče nebrat ;) aspon prozatím. po porodu si dopřeješ.

  • petulinkaa13 3.12.2012 20:58

    to jo,ja vedela,ze po te hodine bude zle :-D ale kdyby si ho videla :-) no vim,ze k veceru DELI ne a kolace ne :-D JINAK RANO nebo tak mi to nevadi co se merim :-) jsem zvedava co mi reknou na kontrole :-) nejlepsi je jak mi rekli,hooodne omezit smazeny jidlo,že pry taky dost zveda cukr a ja mam po smazenym jidle hodnoty jaký vidíš :-D chteli po me abych byla v norme,to jsem krome vykyvu kolace ( ale to zase rikali abych vedela po com to je,ze to nevadí) tak snad se pak uz dene merit nebudu,boli mi uz celej ukazovacek pravej a z levyho mi nic neteče 8-o

  • Bývalá uživatelka #18914 3.12.2012 21:02

    taky sem měla po smaženým v pohodě. nejvíc se mnou zamávalo zapečený maso s cibulí, bramborama a smetanou :D ale za tu mnamku to tenkrát stálo :D prostě sem nedokázala odhadnout tu správnou porci.
    je fakt divný, že na měření máš mít jen ten ukazováček. já měla výhodu, že sem ty prsty měnila a každé píchnutí bylo do jiného :-) a do dalšího dne do měření se to zahojilo a bylo to v poho.

  • petulinkaa13 3.12.2012 21:05

    no asi taky stejnak budu muset vystridat jiny prst,snad to takovej rozdil neni ne? protoze tenhle uz toho má dost 8-o ja jsem pala hlavne o tech prstech jak se tam psalo,ze me ukazovali prave hlavne z ukazovacku,ne ze z ukazovacku nesmim! to mi prislo divny,když jsem to četla...:-o

  • petulinkaa13 3.12.2012 21:12

    kdyz si dam cca do tri hodin odpoledne sladky,at susenky,linecky i cukrovi co jsem mel o vikendu,tak hodnoty v poho :-) ale k ty 17ty hodine uz nemuzu,ale je fakt,ze ho ani takto vecer nevyzaduju,kdyz ho mam dopol. ale dneska to proste fakt odolat neslo :-D no kazdopadne vim ze at jim co jim k obedu,smazeny hlavne,ze to je v poho,co chodim na jednu diskuzi kde jsou maminy s tehot. cukrovkou tak ty to nemuzou ani nahodou,tm to vylitava jako blááázen,to mi rekni 8-o a vubec,ten jejich jidelnicek je dooost odlisny od mýho,přitom jedna i psala,ze nemuze chleba s maslem,ze okamzite ma pres 9 hodnotu a to ráno 8-o

  • Jacuzzinka 3.12.2012 22:40

    To jsou přímo ukázkové glykémie ;-)

  • petulinkaa13 4.12.2012 8:00

    to jsem ráda :-)

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.