Ahoj, vím, že by se měl dodržovat pitný režim, a že by se mělo vypít minimálně 1.5 litru denně, možná dokonce i víc... problém je, že když vypiju 1.5 litru během celého dne, musím chodit každých 15 minut na záchod, což si nemůžu dovolit, když dojíždím, a taky je to pěkně otravný...Připadám si, že má...

6 odpovědí0 komentářů

Máte někdo recept na rýžovou kaši bez cukru, prý se po ní docela i hubne.... Děkuji

2 odpovědí7 komentářů

Kdy jsme začaly dávat dětem jídla jako rohlík, chleba, omáčky - rajskou, svíčkovou, kuře na paprice, buchty s tvarohem, puding z mléka ? Děkuji za názory.

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj všem. Máte nějakou radu proti únavě? Vím, že to mám ze stresu hodně, ale jsem těsně před maturitou, takže omezit nějak stres ani moc nejde :-D Ještě horší je, že už pět let trpím Roztroušenou sklerózou a k tomu únava patří. Ale jsem ochotna udělat všechno proto, abych se cítila zase plná energi...

1 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky, jsem s toho nešťastná... Před rokem jsem začala cvičit a od té doby jsem zhubla hodně, jsem sice štíhlá, ale né tak jak bych chtěla, mám zdravý životní styl a hodně cvičím, ale už mi nejde zhubnout, jak to mám udělat ? ještě bych chtěla aspoň 5kg ....:(

2 odpovědí17 komentářů

Co mam dat chlapoj na zviseni spermii,pohybu a kvality.Dik za dobre rady:-)Nevim co mu koupit premyslela jsem o vitaminu E ale nevim zda to pomaha a hlavne nevim jaky vitamin E :-D

4 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky, tak se Vám chci svěřit, protože mě to dost trápí. Před třemi měsíci se nám narodilo krásné miminko. S přítelem jsme nikdy nebyli šťastnější. Jenomže teď pořád jsem neshodila ani deko. Plně kojím, denně cvičím, chodím plavat, běhat a nic. Jídelníček mám také vyvážený. Mě osobně to nevadí...

13 odpovědí9 komentářů

ahoj Maminy, od jakého věku dítěte a jak často dáváte rybu? dceři je 10 měsíců a rybu měla zatím jen jednou. díky

3 odpovědí4 komentářů

Ahojte, máte nejaké rady na boj s týmto neduhom?? Je to dosť vyčerpávajúci mesiac a som celkovo nejaká slabá a moje telo si to chce asi vyriešiť prostredníctvom jedla :) snažím sa jesť ovocie a zeleninu, ale som STALE HLADNA !ked niečo dojem, zachvílku mám hneď na niečo chuť.... .....chcelo by to ...

2 odpovědí3 komentářů

ahoj holky, odkdy můžu dat mimču ryží, už přes měsíc papaáme přikrmy, i zeleninku i ovoce, a chchi se zeptat odky můžu dat rýží místo brambůrek, můžu už ted? je nam pul roku, díky

3 odpovědí3 komentářů

Ahoj, můj 9-ti měsíční syn dostal antibiotika na zánět v uších. v lékarně mi řekli že mu mám koupit probiotika kvuli střevní mikrofloře, ale zdá se mi to zbytečné ptz jak je malý nemocný, tak je z něj zase plně kojené mimino. Vzhledem k tomu že mu každých 12 hodin dávám antibiotika, 4x denně mu kap...

3 odpovědí7 komentářů

Osetrujete si nektera oblicej kvasnicemi? A jak? Michate z toho nejake masky nebo...? A jite je nekdo jen tak samotny pro zlepseni pleti? Pomohlo vam to? Diky :)

3 odpovědí2 komentářů

Ahoj. Dneska sem mluvila s nějakým výživovým poradcem po skypu, kvůli vypracování tréninkového a výživového plánu na hubnutí. Ptal se kolik vážím a kolik mi je let a pak co tak normálně jím. (přijde mi divný, že se mě nezeptal, kolik měřím, jak mi pak může vypracovat jídelníček, když přece dvoumet...

4 odpovědí0 komentářů

awojky mam takovou otazku ziju v cizine a jsem tehotna dali mi vitaminy Folic asid a zajimalo by me jestli to davaj nebo maj i v cechach a jestli ste to uz taky nektera brali...... a vubec na co jsou ty vitaminy k tere davaj pro tehotne myslite ze to miminku prospiva???,

3 odpovědí2 komentářů

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli máte někdo zkušenosti s výživovým poradcem? Jde mi hlavně o sestrojení jídelníčku, jak konzultace probíhá, jaké to má účinky,.. Děkuji.

2 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky, jen se chci zeptat, jsem na začátku těhu a dnes jsem si koupila maďarskou klobásu,dostala jsem na ni chuť a je jemně pálivá, nevadí? Můžu ji jíst? Vím, že bych neměla plesnivé sýry,paštiky atd. toho se vyvaruji, co je ještě nevhodné jíst? miluji třeba olivy, ty by ale vadit neměli ne? Dě...

3 odpovědí5 komentářů

Ahoj wzonky:-) chci se zeptat, jestli kontryhelový čaj pijete prostě pořád, nebo jen v době předpokládané ovulace? Blbá otázka, ale za odpovědi díky. Zítra si ho jdu koupit, tak nevím kdy ho mám pít:-D

5 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky, moc by jsme si s přítelem přáli mimnko ale je tu problém a to já... zadržuji hodně vody celých 20 litrů a tím pádem mám velkou nadváhu bez vody bych měla nějakých 75 kilo.. začala jsem cvičit a moc nesolím . byla jsem i u doktorky ta mi řekla že neví co má semnou dělat... tak kdo to má v...

7 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, už mě to štve, mám špíček na bříšku a ráda bych se ho zbavila, do léta do plavek bych chtěla mít hezkou postavu. Nějáké cviky a dietní strava? Jak na to? Poradíte mi? Děkuji hezký zbytek dne.

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj, mám problém s váhou. Odjakživa jsem drobné postavy. Nikdy jsem nemusela držet žádnou dietu a ani jsem nikdy netrpěla anorexii, ze které mě dost cizích lidí podezíralo. Vždycky jsem baštila tak normálně, jako ostatní. Podle BMI se od začátku dospělosti držím lehce nad hranicí podváhy. Jenže v p...

zodpovězeno 4 odpovědí12 komentářů