jak zatočit z únavou?
20.1.2013 17:16
ahoj holky. nevím, čím to je, ale poslední týden jsem nehorázně unavená a bez energie. pořád bych jel ležela a jedla. dvakrát až třikrát týdně sportuji, ale dnes jsem běhání vynechala, všechno mě bolí a jsem doopravdy nesmírně vyčerpaná. Pořád mám také chut na sladké. Čím myslíte, že to může být? Je možné, že za to může toto pošmurné a chladné počasí, brzk vstávání a vytíženost ve škole? Za tři týdny odlétám k moři a mám strach, abych do té doby nepřibrala, když vlastně ted pořád mlsám a vynechávám pohyb. Jak myslíte, že to mám spravit? Děkuji