Alternativa k mléku pro batolata
Ahoj holky,nedavno se tu v rámci jedné otázky probírala obilná mléka jako náhrada jiného mléka.Docela mě to zaujalo a přemýšlím o tom,že bych ho nahradila našim dětem ve věku 3 roky a 15 měsíců.Co byste mi poradily a doporučily?Ještě dodám,že starší dcerka má lehkou formu atop.ekzému.Díky.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.9.2012 14:06
Ahoj,
obilná mléka se daj dělat doma v hrnci nebo si na něj koupit přístroj. Já mám Veganzu(ale blbne mi), na trhu je ještě třeba Vegan star..
V hrnci se to dělá takhle:
Dáš cca půl hrnku obiloviny (celozrnná rýže,kroupy,oves...), k tomu olejnatá semínka-třeba slunečnice, kousíček m.řasy(kombu)... dáš 10x víc vody a vaříš pod tlakem tak 60min... Pak se to propasíruje nebo rozmixuje, přecedí nejlíp přes plátno. Pak se to naředí podle potřeby- někdy je to po uvaření moc hustý.
Dobré je i samotné kroupové, rýžové nebo ovesné mlíko. Meze se u větších dětí nekladou. Chce to experimentovat a najít co jim bude chutnat.
Dá se přisladit, nebo přidat vanilka.
Přístroj práci hodně usnandní, ale doporučila bych to spíš pro větší-3leté klidně, mladší jen občas. Daj se v něm dělat i ořechová mlíka a je to dobrota
nebo sojové. -
28.9.2012 20:19Ahoj, malá se teď odstavila a já jí dělám buď doma v papiňáku a nebo kupuju Alnaturu v DM - rýžové mléko a nebo jedno ještě ve zdravé výživě, již hotové, které mi ale došlo a nemohu říct značku. Je o něco lepší v tom, že obsahuje i mořskou řasu - tudíž vápník. Jinak jsem zkoušela i kozí, které jé také hypoalergenní, ale malé moc nejede.
