Bazální teplota
Holky, jak zapisujete BT do grafu? Vzdycky merim v 6.45 kdyz vstavam do prace, ale ted jak je volno merim treba v 8. Do grafu potom zapisuju teplotu o desetinu nizsi - cetla jsem ze to jeden ze zpusobu jak teplotni graf upravit...ted jde jen o to, jestli je to spravne
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
30.12.2011 19:59
ahoj, na to, že každou hodinu se zvyšuje o 0,1°C bych se nespoléhala. mně se třeba zvýší dokonce o 0,2°C.
spíš bych to u sebe vysledovala, jak se ta teplota změní, když měříš jindy.
a každá korekce, zvláště v období před ovulací, může graf pořádně zkreslit. takže podle mně je lépe - neměnit, zapsat to co jsi naměřila, pokud nemáš jistotu, že je to opravdu jen 0,1°C rozdíl, a udělat si k tomu poznámku o čase měření.