Běh a mykoza
Potřebuji radu od nějakých nadšených běžkyň 
Začala jsem běhat před pár měsíci cca 4* týdně, neskutečné mě to baví, ale mám problém, trpím při tom na mykozy, nejspíše ze zapaření. Používám prodyšné oblečení a i přesto doléčím mykozu chvili je klid a pak přijde opět po zapaření při běhu hned druhý den. Je nějaká finta, aby se člověk při běhu dole nezapařil? Napadá mně už jen běhat naostro v sukni jinak nevím 
Děkuji za odpověď.
Související články v encyklopedii
-
Dámská noční můra
Kvasinky
Nepříjemné svědění, výtok, ... Každá druhá žena se minimálně jednou za život setká s kvasinkovou infekcí. Co ji způsobuje, jak ji vyhnat ze svého těla a jak jí předejít?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
22.7.2020 11:49
a spodní prádlo používáš jaké?
a taky na mykozu má vliv strava a celkově imunita. dobrý by bylo přidat probiotika do stravy.
já teda jezdím jen na kole, ale zase sedím na zadku celou dobu jízdy, zpocené kalhotky poměrně dost a s mykozou problém nemám. -
22.7.2020 13:02
Zkus bavlnene spodni pradlo, bavlnene kalhoty (leginy). Po dobehu umyt intimnim mydlem nebo alespon pouzit vlhcene ubrousky k tomu urcene. Vyradit z jidelnicku sladke (to vcetne limonad, kofol apod). Pozor v lete i na ovoce, i tam je nadmira cukru, ktera muze vadit. Pak nepises jestli mas pritele, ale vzdy by se mel radne prelecit i on. Snad ti neco z toho aspon pomuze.
-
22.7.2020 11:50
Tak na zkoušku nic nedáš, já tak celé léto chodím, jen si asi budeš muset namazat stehna, já někdy můžu běžet a nic a někdy si je sedřu, když nemám dostatečně dlouhé nohavičky, pravděpodobně to závisí na celkové vlhkosti nebo nevím a ta kůže mezi stehmy je hrozně jemná, takže se snadno podráždí. Jinak mikózy mě netrápí (ani z běhu, ani z kola a tak).
-
22.7.2020 22:46
Každý den sněz 1 bílý jogurt. Opravdu to pomáhá.
Já na mykózy trpěla opakovaně a toto mi fakt zabralo.
Stačí menší balení... -
31.7.2020 22:08Prodávají se i běžecké sukně, pokud máš odvahu, zkus vyběhnout v ní a naostro.
