Boj proti celulitidě?
16.3.2011 12:08
Ahojte děvčata,
už nějakou dobu mě trápí celulitida a vůbec nevím, jak na ni ( Celkově bych potřebovala nějak zpevnit zadeček a zmírnit celulitidu.
Nějaké typy či rady?
Budu vděčná za cokoliv.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.3.2011 12:33
pokuď nechceš jít do něčeho jako je liposukce nebo nějaká ta vakuová liposukce, tak určitě zdravější jídlo, méně smaženého a pečeného, hlavně vařené a dušené, více zeleniny a ovoce, nejíst po 6. hodině a sport, běh je na zadek výborný protáhneš všechny svaly, taky kolo nebo in-liny ale i obyčejné cvíčko doma ti pomůže ke zpevnění, hlavně pravidelně