Co semnou je?
Ahoj, poslední dobou se cítím divně, spíš po té psychické stránce, jde o to že mě nic moc nebaví, uzavřela jsem se a nedokážu se bavit ani mezi lidmi ani ven s kamarádkou už moc dlouho nevydržím. Mám přítele a teď když jsem byla s ním týden vkuse tak už mi to lezlo krkem a byla jsem odtažitá. Přitom ho mám moc ráda. Vždycky jsem byla hrozně společenský a docela extrovertní člověk. Takže nechápu co se stalo. Taky se cítím pořád unavená i fyzicky, nejradši bych většinu dne spala, práce, ať mám peníze a zase spala. Nejradši jsem sama v posteli s telefonem a mám klid. Všímají si toho na mě i ostatní například dnes mám rodinnou oslavu a mamča a babička si toho všimli ptali se mě již několikrát že to vypadá že se mi něco stalo zda nejsem smutná atd. Nejsem necítím se smutná spíš taková bez energie do života a i fyzická energie mi dost chybí. Dodám že mě častěji bolí hlava tak nevím zda to s tím má co dělat. Mám za dva týdny preventivní prohlídku u lékaře takže se samozřejmě zmíním. Ale teď by mě zajímal i názor od Vás, děkuji.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.9. 23:08
Kdyz mas chut zalezt do postele tak zalez, doporucuju ale bez mobilu. Ten virtualni svet je totiz dost falesny a je to jedna z veci, ktera nesmyslne bere nejen energii ale mnohdy i naladu.. My zeny jsme mnohdy dost komplikovane, ovladane hormonama a naladu menime podle rocniho obdobi, dnu v tydnu a dokonce i dle toho, jestli je rano odpo neco vecer a jaky je zrovna den dle periody.. Doporucuji pustit si nejakou dobrou komedii, pozvat kamosku a budes se citit zase lip..
-
29.9. 12:28
Souhlasím, podstatně omez telefon a vyjdi si pravidelně sama někam do parku/do lesa/do polí na čerstvá vzduch. Taky dbej na to, abys měla dost tekutin/vody, z nedostatku hodně bolívá hlava. Kolik hodin denně spíš?
-
3.10. 2:03Ja jsem mivala trosku depky, prace mi sla jak kdybych tahla kamion, na hrudi jsem mela tihu. Paradoxne pomohla spankova deprivace. Mozek se pak nezvladne na tu depku soustredit
