Cvičení doma nebo v posilovně ?
Ahoj holky, jak jste na tom tady v těch teplých dnech s pohybem? Přes zimu jsem chodila dost do posilovny, ale teď se nejsem schopna se tam dokopat a doma podle videí mě teda cvičení nebaví. Máte to někdo stejně?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.5.2022 14:08Já dělám pořád něco venku - brusle, kolo, běh.... V posilovně by mě to nebavilo. Co kámošky? Ty nic nedělají, že byste šly spolu
-
30.5.2022 12:46Já to mám tak nějak půl na půl. Doma mě to nebaví, ale zase se mi nechce blbnout v posilovně, kde na mě bude koukat plno lidí. Jde o to, jaká videa si vyberete. Někteří youtubeři jsou fakt dobrý. Super je například Caroline Girvan. Počítejte ale s tím, že je to docela záhul. Místo kofeinu, ale doporučuji spíš maca: https://eshop.guaranaplus.cz/maca.
-
20.6.2022 12:18Koupila jsem si rotoped, protože se mi nechce jezdit do posilovny, tak jsem to vyřešila takhle. Doma mám klimu, klid a je fakt, že se na rotoped dokopu pravidelně, takže spokojenost
