Cviceni s vahou vlastniho tela pri kojeni
9.9.2019 15:44
Ahoj. Prosim Vas, Vy co cvicite a mate zkusenosti.. Je vhodne pri kojeni cvičit a vahou vlastniho tela? V mem pripade 100 kg ... Jedna se o posilovani na zavesech (TRX), kliky a podobne cviky doma. Dekuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
13.9.2019 14:56
Ahoj, asi jsem ti neodpovedela v minulem dotazu, pardon
Bohuzel uplne presne nevim, ale rekla bych, ze klidne cvicit muzes, ale vzhledem k tomu, ze ti jeste nikdo neodpovedel, doporucim skupinu na fb Boj za nove telo. Tam poradi i s dotazem na dalsi otazky ohledne cviceni a jidla a pripadne reknou na co sidavat pozor