Deprese
Dobrý večer všem.
Poslední dobou mám hodně špatný období. Začalo to před půl rokem, ale postupně se to stupňuje. Mám hodně špatný vztah se svou sestrou - dvojcetem. Každý den poslouchám urážky a zažívaly jsme dost spatny chvíle (sestřinu anorexii a deprese). Za segrou stojí pořád máma. Pořád ji upřednostňuje, hlavně proto že je prý psychicky nemocná.
Také mám docela i problémy s kamarádkáma a pořád se hadame. Mám pořád špatnou náladu, jsem výbušná a hned mi všechno na všech vadí. Zároveň nemam na nic náladu. Take mám problémy se spaním. Prostě se cítím hrozně. Každý den je stejný, žádné obzvláštneni a já už to takhle moc nezvládám. Každý den se s nekym pohadam. Nic mi nevychází... jedná se už o depresi?
Můžu vás někoho poprosit o radu? Má cenu zajít za psychologem? Zároveň se s tím ale máme nechci moc svěřovat. Nebo, nevíte náhodou někdo o nějakým volné prodejnym antidepresivu?
Predem moc děkuji za veškeré rady. Vážím si toho (Věk 16 let)
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.11.2016 7:12
neužíváš třeba hormonální antikoncepci? i ta někdy za tyto projevy může.
než léky doporučila bych spíš volně prodejné bylinky (některé ale mohou mít negativní vliv na HA) případně bych zkusila i hořčík, jehož nedostatek se může projevit i takto.
cos e návštěvy psychologa týče tak bohužel neporadím, zda tam budeš moci jít sama. -
15.11.2016 8:17
Myslím že v tomto věku je to normální, být takto přecitlivělá a náladová.. Měla jsem to také.
Doporučuji se vykašlat na antidepresiva, za psychologem zajít můžeš - nebo ve škole třeba za nějakým výchovným poradcem.. Bude lepší, když si o tom s někým promluvíš, než do sebe cpát patáky
S maminkou sis o tom zkoušela promluvit?
Já jsem antidepresiva měla (kvůli práci, také jedno velmi těžké období) a raději sem se na to vykašlala, protože to se mnou dělalo jó dost divné věci.. tak nedoporučuji :/ A jak psala i anonymka v předchozím komentáři, podobné věci může způsobit i HA. -
15.11.2016 12:01Máš toho hodně, s čím se musíš dennodenně prát. A jak se zdá, moc si o tom nemáš s kým popovídat. S někým, kdo by měl nadhled a ukázal Ti to všechno z jiného úhlu. Taky by bylo fajn vědět, jak se hnout z místa, z bludného kruhu a naučit se různé situace zvládat (výbuchy hněvu, s tím související absence opravdových přátel atd.). Najít a pravdivě pojmenovat problémy, z nichž se nedokážeš sama hnout (to, co popisuješ, může být jenom špička ledovce), díky tomu pak zapracovat sama na sobě, přijmout třeba i vlastní nedostatky, které nemusí být zjevné. Nejsi v lehkém životním období - v Tvém věku se člověk i bez problémů, které zmiňuješ, pořád hledá, takže to co popisuješ, je do jisté míry normální. Ty to máš navíc komplikované situací v rodině a dalšími neuspokojivými mezilidskými vztahy. Je ale důležité, že tento stav máš zájem řešit - to je první důležitý krok. Návštěvu psychologa tedy naprosto schvaluji, mohl by Ti podstatně pomoct. Na antidepresiva nespoléhej; volně dostupné neseženeš. Jak již někdo zmínil, můžeš zkusit pravidelně brát hořčík (musí se dlouhodobě - aspoň 2-3 měsíce), případně bylinky - meduňka, třezalka - ta je považována za přírodní antidepresivum, ale musí se s ní opatrně. Psycholog by Ti na přechodné období případně nějaké AD předepsat mohl, ale měj především na paměti, že ony problémy nevyřeší. Ty problémy tady zůstanou nezávisle na tom, zda si nějakou bobuli ráno vezmeš či nikoliv. Proto je daleko důležitější moct to vše probrat s dobrým psychologem, který Ti pomůže nepříjemné situace zvládat, naučíš se, jak se jim postavit bez toho, aby Tě zraňovaly a nadále Ti ubližovaly. Nebude to jednoduché, ale je to cesta. Držím Ti palce.
