Diastaza
Ahoj holky. Tak dneska treti den po porodu a pred propustenim pri vizite se zjistilo ze mam diaztazu. Hned volaly fizio a chirurga ktery me prohlizely. Fizio mi hned nechala podpurny pas. Pry po sestinedeli mam jit na kontrolu aby se vedelo jak moc se to dalo doporadku. Ja mam bricho hrozne spicate a kdyz stojim tak u prostred okolo pupiku je to takove tvrde. Rikaly ze to zpusobuje ta diastaza. Mate nektera taky diastazu? Kdy zmizelo to osklivy uprostred a jak ste nosivaly podpurny pas vy? Prosim napiste mi vse o prubehu a tak ja z toho mam hrozne deprese. Dekuji za kazdou radu a info
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
23.8.2022 8:40Deprese mít vážné nemusíte. Není to nic co by se nedalo řešit. Hlavně teď svaly "šetřete" proto vám daly ten pas. Částečně se totiž spraví i tím, jak se začnou svaly stahovat do své přirozené polohy. Je důležité aby jste se např.nezvedala z postele přes břicho apod. Jinak se může diastáza zvětšovat. Takže z postele přes bok. Fyziot. na kontrole by vám měla doporučit správně cvičení i tím se může diastáza hodně spravit. Dá se najít i vhodné cvičení na netu ale tam hodně pozor aby bylo opravdu vhodné a ještě více jste si tím neublížila. A také myskete na to, že těsně po porodu je tělo hodně jiné takže se dá velmi lehce cokoliv zhoršit.
-
23.8.2022 7:16
Diastazu má každá druhá... Ale nesetkala jsem se s tím,že by se to řešilo takhle...co jsem se s tím setkala,tak podpůrný pás je k prsu. Chce to cvičit správně svaly,aby se stáhla... V krajním případě operace
