Hubnutí
Dobrý den dámy. Mám na Vás takovou otázečku. Rozhodla jsem se že změním svůj životní styl a začnu o sebe více pečovat.. Začala jsem pravidelně cvičit, změnila jídelníček.. Měřím 150 cm a začala jsem 13.2 s váhou 55,6 a mírama: Pas 65, Pupík 75, Hýždě 97 a Stehno 59.. Dnes je tomu 4 měsíce a moje váha je 54,4 a míry: Pas 61, Pupík 70, Hýždě 89 a Stehno 56.. I když se váha nemění, myslítě že na sebe můžu být pyšná a pokračovat dál? Nebo je špatné že se váha nehýbe. Děkuji moc.
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
8.6.2017 17:21
Pěkné míry,já být tebou,tak pokračuji a mám ze sebe radost. Že se váha moc nezměnila dle mého nevadí.Spíš bych se řídila tím,že se ti změnily miry a to docela dost.
-
8.6.2017 18:07
Není důležitá váha, ale miry. To jen dokazuje, ze to děláš správně, přišla jsi o tuk a ne o svalovinu. -
8.6.2017 20:14
Jj, váha sama o sobě není určující, určitě jsi shodila tuk a nabrala svaly. Míry jsou krásně dole, jen tak dál
