Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.1.2023 18:03
Důležité je, neřešit vše antibiotiky. Tím se ničí mikroflóra ve střevech a ničí se tím imunita. Já jsem se vyléčila bylinkami a od té doby, když na mne něco vleze, tak cca za 3 jsem zase v pořádku. Zvýším příjem vitamínu C, komplex B, vitamín D a nasadím echinaceu + paralen na pocení. Pak jsou na imunitu různé potravinové doplňky a holky určitě ještě něčím přispějí. Mně toto zaručeně funguje.
-
14.8. 9:19
Já se snažím brát hodně probiotika, protože imunita je hlavně ve střevech. Plus i teda hodně děla samotná strava. Přes zimu si kupuju třeba ginger shoty a snažím se brát i přírodní doplňky. Nejvíc jsem asi spokojená s produkty z kratomworldu. Tam na tu imunitu toho mají docela dost..Pár jich mám ozkoušených.